Bevrijd jezelf van spanning, stress en zorgen!

EMOCARE - Pomme Termond - Regenesis Therapie - Touch of MatrixVoor een moment van ontspanning, rust, verwerking en herstel kun je bij EMOCARE nu ook terecht voor een energetische lichaamsmassage. Een energetische lichaamsmassage roept een verzachtende kalmte op die de geest tot rust brengt en het lichaam ontspant, zodat je bevrijd wordt van spanning, stress en zorgen en een gevoel van “welzijn” of “welbevinden” bereikt. Het zenuwstelsel komt tot rust waardoor herstel en genezing kan optreden doordat cellen regenereren, weefsels herstellen, spieren ontspannen, hormonen komen in balans, het immuunsysteem verbetert en de bloedsomloop en lymfestroom wordt bevordert waardoor het lichaam kan ontgiften. Continue reading Bevrijd jezelf van spanning, stress en zorgen!

Verlies en trauma…

Verlies en trauma; een emotionele, schokkende of levensbedreigende gebeurtenis kan diep ingrijpen in het leven van mensen. Niet iedereen lukt het deze ervaring op eigen kracht te ‘verwerken’. Onze hersenen hebben een natuurlijk beschermingsmechanisme. Ingrijpende gebeurtenissen worden vaak in een “bijna” afgesloten geheugengebied opgeslagen. In het dagelijkse leven is het dan of men het is “vergeten”. We zeggen dan wel eens dat het een plekje heeft gekregen, maar niets is minder waar. Continue reading Verlies en trauma…

Hulp bij stress en burn-out!!!

Heb jij last van stress of een burn-out? Voel jij je moe, lichamelijk en geestelijk uitgeput en opgebrand? Er komt niets uit je handen, je verliest klanten, je financiële problemen groeien en je relatie staat onder druk. Je hebt het gevoel te falen en de grond zakt steeds verder weg onder je voeten. Vaak is dit het gevolg van het negeren of onderdrukken van langdurige stressklachten. Je hebt te weinig of geen aandacht besteed aan de signalen van jouw lichaam. Net zoals een auto doorroest en gebreken gaat vertonen bij gebrek aan onderhoud, ontstaan gezondheidsklachten en ziektes door veronachtzaming… Continue reading Hulp bij stress en burn-out!!!

Wil jij ook weer rustig inslapen, lekker doorslapen en uitgerust wakker worden?

Slaap is belangrijk voor je gezondheid, vitaliteit en gevoel van welbevinden. Lichaam en geest hebben regelmatig een aantal uren slaap nodig om te herstellen en te ontspannen. De meeste mensen genieten `s nachts van een welverdiende rust. Toch is er een grote groep die problemen heeft met goed slapen. Ongeveer anderhalf miljoen Nederlanders slapen slecht. De meest bekende slaapstoornissen zijn: Apneu, Hypersomnia, Insomnie (slapeloosheid), Narcolepsie, Nachtmerries, Pavor Nocturnus (Nacht terreur), Rusteloze benen, Slaap-waak ritme stoornis, Slaapwandelen. Continue reading Wil jij ook weer rustig inslapen, lekker doorslapen en uitgerust wakker worden?