AUTHENTIC! – VROUWENRETREAT BALI

Voor vrouwen die veel hebben gegeven, gedragen of bereikt — en voelen dat het tijd is om te vertragen, te verzachten en een leven te creëren dat werkelijk past bij wie ze zijn.

Je hebt geleerd om sterk en onafhankelijk te zijn. Om klaar te staan voor anderen en door te gaan wanneer dat nodig is.

Misschien heb je al veel innerlijk werk gedaan. Therapie gehad. Boeken gelezen. Patronen onderzocht. Of trainingen gevolgd.

Of sta je op een belangrijk kruispunt in je leven. Veranderingen op het gebied van wonen, werk of relatie.

Je merkt dat de manier waarop je leeft niet helemaal meer past bij de vrouw die je nu bent of wilt zijn.

Kortom… dat wat jarenlang vanzelfsprekend leek, voelt steeds minder vanzelfsprekend.

Je voelt steeds duidelijker wat je niet meer wilt, maar ook waar je eigenlijk écht naar verlangt.

Meer rust.
Meer balans.
Meer vrijheid.

Meer creativiteit.
Meer spontaniteit.
Meer speelsheid.

Meer van wat jou werkelijk voedt en tot leven brengt.

AUTHENTIC! is een uitnodiging om precies die beweging te maken.

Van je hoofd naar je hart.
Van weten naar belichamen.
Van aanpassen naar authentiek leven.

En misschien betekent dat wel, jezelf toestemming geven om te leven, in plaats van alleen maar te functioneren.

Vreugde toelaten.
Verbinding ervaren.
Genieten zonder reden.

Lachen zonder schuldgevoel.
Je laten raken door schoonheid.
Jezelf toestaan om te ontvangen.

En in alle vrijheid ruimte geven aan wat in jou geleefd wil worden.

Dat klinkt misschien vanzelfsprekend, maar voor veel vrouwen is het dat niet.

Want als je altijd hebt afgestemd op de verwachtingen, behoeften en verlangens van anderen, is de kans groot dat je onderweg steeds verder verwijderd bent geraakt van jezelf.

AUTHENTIC! helpt je herinneren aan wie jij werkelijk bent.

Geen retreat waarin je nóg meer aan jezelf hoeft te werken, maar waarin je thuiskomt.

Een week waarin je mag vertragen, waar je altijd door bent gegaan.

Waarin je mag verzachten, waar je zo lang sterk bent geweest.

Waarin je stap voor stap mag loslaten, wat je ooit heeft geholpen, maar niet langer bij je past.

En waarin ruimte ontstaat voor een leven dat niet alleen klopt aan de buitenkant, maar ook van binnen.

Deze week mag je lichaam zich herinneren hoe het voelt om te ontspannen. Hoe het voelt om ruimte in te nemen zonder jezelf kleiner te maken. En keuzes te maken die werkelijk bij jou passen, zonder dat je daar toestemming voor nodig hebt.

Niet om iemand anders te worden, maar om de vrouw te belichamen die je in essentie altijd al was.

Bali is een klein eiland in Indonesië – gelegen tussen Java en Lombok – waar ruim 80% van de bevolking het Balinese hindoeïsme beoefent.

Een bijzonder eiland waar spiritualiteit niet iets is wat je doet, maar verweven is met het dagelijks leven.

In de kleine offers van bloemen en wierook die iedere ochtend worden neergelegd.

In de verbondenheid met de gemeenschap, de aandacht voor de natuur en de rituelen die al generaties lang worden doorgegeven. Maar misschien voel je het nog het meest in de mensen zelf.

In de warmte waarmee je wordt begroet. In de glimlach die vaak vanzelf verschijnt. In het diepe besef dat alles met elkaar verbonden is en dat wat je de wereld in brengt, uiteindelijk ook weer naar je terugkeert.

En misschien is dat ook wat zoveel mensen raakt wanneer ze hier zijn. Een gevoel van eenvoud. Aandacht. Vriendelijkheid. En zorg voor elkaar.

We verblijven deze week in een kleinschalig eco-retreat midden in het weelderige groen van Bali. Omringd door rijstvelden, palmbomen, tempels en de stille kracht van eeuwenoude tradities.

Een plek waar de dagen zich bijna vanzelf ontvouwen. De natuur het ritme bepaalt. En een wandeling tussen de rijstvelden, een ceremonie bij een tempel of een gesprek onder de sterren een diepgaande ervaring kan zijn.

Samen met authentieke Balinese healers maak je kennis met rituelen en ceremonies die al generaties lang worden doorgegeven. Levende tradities die nog altijd deel uitmaken van het dagelijks leven en die je niet hoeft te begrijpen, maar die je vooral mag ervaren.

En misschien juist daardoor blijft Bali zoveel mensen bij. Niet vanwege wat je hier doet, maar vanwege wat je hier voelt.

De dagen beginnen in alle rust.

Terwijl Bali langzaam ontwaakt, komen we samen voor lichaamsgerichte oefeningen zoals beweging, ademwerk, fascia release, meditatie en aanraking. Zodat je jezelf weer gaat voelen en je bewust(er) wordt van de signalen van je lichaam, je hart en je intuïtie.

Na een ontspannen ontbijt met vers tropisch fruit, kleurrijke lokale gerechten en uitzicht over het weelderige groen van Bali, verdiepen we ons in het ochtendprogramma.

De ochtenden staan in het teken van zacht en krachtig lichaamswerk en ervaringsgerichte sessies, gericht op ontspanning, regulatie, verwerking, integratie, vitaliteit en herstel.

Veel vrouwen dragen namelijk de sporen van jarenlange stress, verantwoordelijkheden, aanpassen, zorgen en doorgaan met zich mee in de vorm van spanning, vermoeidheid, onrust of emoties die nooit helemaal de ruimte hebben gekregen om gevoeld en verwerkt te worden.

Ons lichaam onthoudt immers alles wat we niet volledig hebben kunnen ervaren, uiten of loslaten. Wanneer het lichaam verzacht en het zenuwstelsel tot rust komt, ontstaat er echter meer ruimte voor rust, helderheid en levensenergie.

Na de gezamenlijke lunch is er tijd voor jezelf.

Om te rusten.
Te schrijven.
Te zwemmen.

Een massage te nemen.
Een wandeling te maken.
Simpelweg te genieten van een goed gesprek, een verse kokosnoot of de prachtige omgeving.

Je kunt daarnaast ook deelnemen aan een van de optionele activiteiten die regelmatig worden aangeboden.

Wanneer de zon langzaam zakt en de warmte van de dag plaatsmaakt voor een zachte tropische avond, komen we opnieuw samen.

Soms verstillend.
Soms speels.
Soms diepgaand.
Soms uitbundig.

Steeds uitnodigend om los te laten wat niet langer bij je past en meer ruimte te maken voor JOU.

Deze week is voor jou. Om te ontdekken wat er ontstaat wanneer er even niets van je wordt gevraagd.

Er is ruimte voor verdieping, maar ook voor lichtheid.

Voor gesprekken die raken.
Voor lachen tot je buik pijn doet.
Voor nieuwe vriendschappen.

Voor ontroering.
Voor schoonheid.
Voor het eenvoudige plezier van leven.

Er zijn momenten waarop we samenkomen. En momenten waarop er alle ruimte is om je terug te trekken.

Er is geen strak programma dat gevolgd moet worden. Wel een bedding waarin je even niet hoeft te zorgen, dragen of organiseren.

Een plek waar je niets hoeft te bewijzen of hoog te houden, maar waar je juist mag ervaren hoe het voelt om volledig aanwezig te zijn bij jezelf.

Want sommige dingen worden pas zichtbaar wanneer we vertragen en de ruis van het dagelijks leven wat verder naar de achtergrond verdwijnt.

Veel vrouwen keren na deze week terug naar huis met:

• Meer rust in hun hoofd en lichaam
• Meer verbinding met zichzelf, hun behoeften en hun grenzen
• Meer zachtheid en compassie voor zichzelf
• Meer verbinding met wat hen werkelijk voedt
• Meer verbinding met hun vrouwelijke kracht, wijsheid en intuïtie
• Meer helderheid over wat zij werkelijk willen in deze fase van hun leven
• Meer contact met hun lichaam, sensualiteit en levensenergie
• Meer plezier, speelsheid en levenslust
• Meer vrijheid om keuzes te maken vanuit verlangen in plaats van vanuit verwachting

We nemen je mee in een zorgvuldig samengesteld programma waarin transformerend lichaamswerk, Human Design, Balinese ceremonies en rituelen én een veilige en warme vrouwelijke bedding op natuurlijke wijze samenkomen.

Laat je inspireren door de highlights die deze ervaring zo bijzonder maken:

Transformerend lichaamswerk
– Somatic Bodywork
– Breathwork
– Tantric Embodiment
– Fascia Release
– Human Design
– Meditatie en Visualisatie
– Muziek en Dans
– Energy Medicine

Balinese Ceremonies & Rituelen
– Balinese Blessing Ceremonie
– Balinese Healing Session
– Balinese Massage
– Melukat Purification Ritual
– Canang Sari Workshop
– Jamu maken
– Cacao Ceremonie
– Blauwe Lotus Ceremonie
– Vuur Ceremonie

Daarnaast geniet je van…
– Een warme groep gelijkgestemde vrouwen
– Ruimte voor rust, ontspanning en integratie
– Vrije tijd om te zwemmen, lezen, wandelen of gewoon te zijn
– De schoonheid, wijsheid en gastvrijheid van Bali
– De liefdevolle ondersteuning van ons team
– Een bijzondere week die nog lang voelbaar blijft nadat je weer thuis bent

AUTHENTIC! is een bijzondere reis vóór en door vrouwen.

Niet alleen een unieke kennismaking met de schoonheid, wijsheid en authentieke cultuur van Bali, maar ook een uitnodiging om je te herinneren wie je bent onder alle rollen, verwachtingen en verantwoordelijkheden van het dagelijks leven.

Accommodatie

We verblijven in een kleinschalig en sfeervol eco-retreat, verscholen in een groene vallei van rijstterrassen, palmbomen en jungle.

Je overnacht in één van de vrijstaande, authentieke teak houten cottages die de eenvoud en warmte van het traditionele Balinese leven ademen, gecombineerd met het comfort van deze tijd.

Elke cottage voelt licht, uitnodigend en geborgen. Een plek waar je wakker wordt met het gezang van vogels en in slaap valt met de geluiden van de jungle op de achtergrond.

De omgeving nodigt uit om te vertragen. Om zonder bestemming rond te dwalen tussen het groen. Een boek te lezen in de schaduw van een palmboom. Een verfrissende duik te nemen in het zwembad. Of simpelweg even niets te hoeven.

Met uitgestrekte tuinen, fruitbomen, groentetuinen en wuivende palmen vormt deze plek een natuurlijke bedding waarin je kunt landen, opladen en weer thuiskomen bij jezelf.

Maaltijden

Tijdens de retreat geniet je van pure, huisgemaakte maaltijden die met zorg worden bereid en bijdragen aan energie, herstel en welzijn.

De keuken combineert traditionele Balinese smaken met lichte internationale gerechten, afgestemd op het seizoen en op wat lokaal vers beschikbaar is.

Er is veel aandacht voor kwaliteit en ambacht. Groenten, fruit en kruiden komen zoveel mogelijk uit eigen tuin of van lokale boeren. Daarnaast wordt er dagelijks vers zuurdesembrood gebakken.

De maaltijden worden geserveerd in een open en sfeervolle restaurantruimte met uitzicht op het weelderige groen. Een plek waar je even kunt vertragen, genieten van al het moois om je heen en ervaringen kunt delen met de andere vrouwen.

Begeleiding

Begeleiding

Tijdens deze retreat word je begeleid door Pomme Termond, Emma Kersch en Balinese healers.

Met meer dan twintig jaar ervaring als therapeut, trainer en facilitator begeleidt Pomme mensen in processen van persoonlijke groei, herstel en transformatie. Haar kracht ligt in het creëren van een veilige en warme bedding waarin diepgang, ontspanning, plezier en persoonlijke ontwikkeling op een natuurlijke manier samenkomen.

Emma ondersteunt zowel de individuele processen als de groepsdynamiek gedurende de week. Met haar openheid, aanwezigheid en betrokkenheid draagt zij bij aan een sfeer waarin iedereen zich welkom en gezien voelt.

Daarnaast maak je kennis met authentieke Balinese healers die hun rituelen, ceremonies en eeuwenoude wijsheid met ons zullen delen. Niet als toeristische bezienswaardigheid, maar als levende traditie die nog altijd diep verweven zijn met het dagelijks leven op Bali.

Juist de combinatie van lichaamsgericht en ervaringsgericht werk, de kracht van de groep, de verstilling van de natuur en de eeuwenoude Balinese tradities maakt deze retreat zo bijzonder.

Een week waarin ontspanning en verdieping hand in hand gaan.

Waarin je wordt uitgenodigd om te vertragen, te voelen, te ontvangen en ruimte te maken voor wat werkelijk belangrijk is.

Voor meer van jezelf.
Voor meer van het leven.

Voor wie is deze retreat?

Deze retreat is voor jou als je:

• veel hebt gegeven, gezorgd, gedragen of georganiseerd en voelt dat het tijd is voor meer aandacht voor jezelf

• merkt dat je sterk bent geworden in geven, maar ontvangen veel minder vanzelfsprekend voelt

• voelt dat de manier waarop je altijd hebt geleefd niet meer helemaal past bij de vrouw die je nu bent

• verlangt naar een leven dat niet alleen klopt aan de buitenkant, maar ook van binnen

• verlangt naar meer rust, vrijheid, plezier, levendigheid en sensualiteit in je leven

• nieuwsgierig bent naar wat er mogelijk wordt wanneer je even niets hoeft te bewijzen

• behoefte hebt aan een week waarin je niet hoeft te zorgen, te dragen of alles draaiende te houden

• verlangt naar een veilige vrouwelijke bedding waarin je mag verzachten, ontvangen en opladen

• niet op zoek bent naar nóg meer kennis of bewustwording, maar naar een plek om te voelen, ervaren en belichamen

Gun jij jezelf deze bijzondere ervaring?

Neem vrijblijvend contact met ons op.

Er is plek voor maximaal 10 deelnemers, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en een veilige, gedragen bedding.

Extra voordeel: Bij gezamenlijke aanmelding met twee personen of meer geldt een extra korting. Neem contact met ons op voor de voorwaarden.

De speciale prijzen zijn geldig zolang er plekken beschikbaar zijn.

Inclusief
– Compleet verzorgd verblijf in een kleinschalig en sfeervol eco-retreat.
– Alle maaltijden, versnaperingen en drankjes.
– Dagelijks programma waarin transformerend lichaamswerk, traditionele ceremonies en heilige rituelen samenkomen.
– Ervaren retreatleidster en bevlogen team, welke je met liefde ondersteunen en begeleiden gedurende de hele reis.
– Uitgebreide paklijst en een (online) informatiebijeenkomst ter voorbereiding op de reis.
– Praktische ondersteuning en advies bij het boeken van je vlucht en het regelen van je visum, transfer, verblijf, etc.

Speciale Extra’s
– Welkom “gift package” waarmee we de lokale gemeenschap ondersteunen en bijdragen aan de projecten van Bali Street Mums.
– Waardevolle retreat manual voor reflectie, verdieping en als naslagwerk.
– Een warme community van gelijkgestemden.
– Een uitnodigende omgeving om te ontspannen, op te laden en thuis te komen bij jezelf.
– Een diepe verbinding met de wijsheid en tradities van de Balinese cultuur.

Exclusief
– Retourvlucht naar Denpasar (Bali, Indonesië).
– Visa On Arrival (VOA) ca. €35.
– Transfers van en naar luchthaven.
– Reisverzekering (verplicht) en annuleringsverzekering.
– Persoonlijke uitgaven zoals fooi, souvenirs, extra activiteiten, premium drank, e.d.

Contra-indicaties
Deze retreat is geen vervanging van therapie. Let op: deelname is NIET geschikt als er sprake is van zware depressie en angst, fors actief trauma, psychose, verslavingsproblematiek, ernstige psychische of lichamelijke aandoeningen of zenuw gerelateerde problemen zoals epilepsie. Neem contact op als je twijfelt over een van de bovenstaande of andere indicaties.

Vragen? Stuur een mailtje naar info@emocare.nl

Algemene voorwaarden
Een geslaagde reis begint met duidelijke informatie vooraf. Door aanmelding ga je stilzwijgend akkoord met de algemene voorwaarden voor retreats van EMOCARE.

♡ Van altijd dragen naar leren ontvangen

“Ik had nooit beseft hoe vanzelfsprekend geven voor mij was geworden. Altijd beschikbaar. Voor iedereen klaar staan.  

Het waren kwaliteiten waar ik trots op was, maar ergens onderweg was ik vergeten hoe het voelde om zelf te ontvangen.

Deze week op Bali liet me ervaren dat ontvangen geen luxe is, maar iets wezenlijks. Dat ik niet alles alleen hoef te dragen. Dat rust niet verdiend hoeft te worden.

Voor het eerst in lange tijd voelde ik hoe mijn lichaam zachter werd. Hoe ik kon ontspannen zonder schuldgevoel. Hoe er ruimte ontstond voor plezier en gewoon zijn.

Ik kwam niet terug als een andere vrouw, maar wel als een vrouw die zichzelf niet langer steeds op de laatste plaats zet.

Dat is misschien wel het grootste cadeau dat deze reis mij heeft gegeven.”

~ Eva - Bali Retreat

♡ Van begrijpen naar belichamen

“Ik wist al jaren waar mijn patronen vandaan kwamen, maar in Bali ontdekte ik dat begrijpen echt niet hetzelfde is als belichamen.

Door het lichaamswerk, de ceremonies en de veilige bedding kon mijn zenuwstelsel voor het eerst in lange tijd werkelijk ontspannen. Niet alleen begrijpen wat ik nodig had, maar het ook voelen.

Ik ging naar huis met meer dan inzichten.Met een ervaring in mijn lichaam van hoe rust, veiligheid en vertrouwen voelen.

En juist dat maakt dat de veranderingen die deze week in beweging heeft gezet nog steeds doorwerken in mijn dagelijks leven.”

~ Anoniem - Bali Retreat

♡ Van schaamte naar belichaamd potentieel

“Zonder deze retreat zou ik nog steeds geloven dat er iets mis met me is. Ik zou blijven worstelen met schuldgevoel en schaamte.

De shift die hier plaatsvond heeft me daaruit getild en mij teruggebracht naar mijn liefdevolle en krachtige potentieel. 

Ik werd uitgenodigd om mezelf weer een zalig wezen te vinden, en kreeg handvatten om met kleine stapjes vorm te geven aan waar ik zielsgelukkig van word. En dat niet alleen te begrijpen, maar het ook écht te belichamen.

'Nee’ zeggen voelt nu als een krachtig ‘ja’ voor mezelf. Dat is ongelooflijk helpend in een manipulatieve en overprikkelende westerse wereld, waarin ik vóór Bali vooral worstelde en nu veel meer kan meebewegen.

Ik ben diep dankbaar dat ik mezelf dit heb gegund. Voor mij was deze ervaring de perfecte shedding in het jaar van de slang — en ze heeft ruimte gemaakt voor wat het jaar van het vuurpaard wil creëren."

'It lighted me up like te sun!'

~ Marieke - Bali Retreat

♡ De mooiste investering die ik ooit in mezelf deed

"Dit retreat op Bali was zonder twijfel een van de meest bijzondere ervaringen van mijn leven. Als je op zoek bent naar een plek waar je écht kunt landen in jezelf, dan is dit het.

De locatie alleen al is magisch: een kleinschalige eco-stay midden in de jungle van Tabanan. Slapen in een authentieke houten cottage en wakker worden met de geluiden van de natuur zorgde ervoor dat ik direct uit de overlevingsstand van het dagelijks leven stapte. De bedding die Pomme en haar team neerzetten voelde vanaf moment één veilig en warm.

Wat deze week voor mij uniek maakte, was de diepgang van het programma. De focus op lichaamswerk en specifiek op de regulatie van het zenuwstelsel was een enorme eye-opener. Ik heb geleerd hoe ik spanning die ik al jaren vasthield, eindelijk kon loslaten.

De toevoeging van Human Design gaf me daarnaast zoveel helderheid over mijn eigen blauwdruk; het was alsof de puzzelstukjes eindelijk op hun plek vielen.

De combinatie van transformerend lichaamswerk met de krachtige Balinese ceremonies en rituelen maakte het proces heel compleet. Het was niet alleen praten of begrijpen, maar vooral écht voelen en ervaren in mijn lijf.

Ik kwam terug met een diep gevoel van innerlijke rust, hernieuwde levenslust en de moed om keuzes te maken die echt bij mij passen. 

Voor iedereen die voelt dat het tijd is om de verbinding met zichzelf te herstellen en op een diep niveau te transformeren: gun jezelf deze week. Het is de mooiste investering die je in jezelf kunt doen."

~ Diana - Bali Retreat

♡ Gesterkt in rust, kracht en vertrouwen

“Dit was weer een bijzonder retreat. Het was al de derde retreat die ik heb gedaan met jou, en toch bracht deze mij iets wezenlijks nieuws.

Wat ik meeneem is rust, kracht en vertrouwen. Ik voel me gesterkt in mezelf en herinnerd aan dat ik mag leven met liefde, vanuit mijn ziel.

Het lichaamswerk blijft voor mij iets heel bijzonders - verdiepend, eerlijk en helend. Het heeft me opnieuw geholpen om te landen in mezelf en te voelen wat klopt.

Ik zou het iedereen aanraden om deze reis met jou te maken. Het is een ervaring die raakt, draagt en doorwerkt. Dankjewel lieve Pomme."

~ Anoniem - Bali Retreat

♡ Een versneller in mijn helingsproces

“Mijn keuze om op Bali deze retraite te volgen, heeft mij gesterkt in mijn Zijn. Zonder deze reis zou ik met veel meer vertraging door mijn processen zijn gegaan. Ik was precies op de juiste plek, op het juiste moment.

De plek - een stukje paradijs op Aarde - was voor mij absoluut kloppend: uitdagend en uitnodigend tegelijkertijd. De omgeving en de groep nodigde mij uit om trouw te zijn aan mezelf en aan mijn lichaam en tegelijkertijd te vertrouwen op mezelf en mijn lichaam.

Wat deze ervaring voor mij extra bijzonder heeft gemaakt is de samenwerking binnen het team - Pomme, Emma en Maud. Samen vormen zij een stabiele drie-eenheid en stralen kracht, rust en vertrouwen uit.”

~ Lonnie Koken - Bali Retreat

♡ Verbonden met natuur, mezelf en mijn zielsmissie

“Het was een mooie, innoverende en diepgaande week, waarin verbonden zijn met de natuur, met elkaar en vooral met mezelf centraal stond.

Zien, horen, ruiken, voelen en proeven - op allerlei manieren werd ik uitgenodigd om nieuwe sensaties en ervaringen toe te laten. Het was een week van loslaten, van mijn zielsmissie voelen, en mezelf steeds beter leren kennen.

Ik heb mogen erkennen en integreren wat deze retreat van mij vroeg: nieuw, dienend gedrag, andere overtuigingen, patronen en keuzes. Alles mocht op zijn plek vallen, in mijn eigen tempo.

Dank aan Pomme Termond en haar team voor deze liefdevolle bedding en begeleiding.”

~ Do - Bali Retreat

♡ Een waardevolle week die naar meer smaakt

"Het bijzondere van deze retreat zit al in het programma, van begin tot eind zorgvuldig bedacht en begeleidt door fantastisch, invoelbare begeleidsters. En bovenal in de begeleiding van Pomme - krachtig, open, kwetsbaar, inspirerend - die met humor, op zachte, vloeiende en voelende manier begeleid. 
 
Hiermee heb ik kunnen ervaren wat lichaamswerk kan zijn, hoe bescherming en veiligheid voelt, waar grenzen liggen en hoe je jezelf daarin kunt ondersteunen. 

Een waardevolle week die naar meer smaakt."

~ Vera - Bali Retreat

♡ Balans, bedding en belichaming

“De setting van de Balinese jungle, de energie van de Balinese mensen en de combinatie van spiritueel, fysiek en therapeutisch werk zijn ongelooflijk goed afgestemd en in balans.

Wat voor mij essentieel was: Pomme en haar team zijn aanwezig wanneer nodig en geven ruimte waar gewenst. Dat creëert een diepe veiligheid.

Zonder deze ervaring zou ik minder stevig in mijn lijf zitten. Mijn verbinding met mijn ziel zou minder helder en zuiver zijn. En ik zou de tools missen om terug te landen wanneer mijn hoofd op hol slaat.

Deze retreat herinnerde mij aan hoe krachtig ik ben.”

~ Anoniem - Bali Retreat

♡ Een ervaring die klopt tot in elke laag

“Het was een prachtige week, met een mooi opgebouwd programma. Mijn energie is weer gaan stromen. Door de zorgvuldige voorbereiding van Pomme kon ik de reis in alle rust maken en me volledig overgeven aan het proces.

Het was bijzonder om dit samen met zulke mooie mensen te doen — samen op reis, en tegelijk ieder op zijn eigen innerlijke reis. De bedding voelde veilig, gedragen en uitnodigend.

De natuur was overweldigend en voedend: groen dat oplaadt, het geluid van watervallen, vuurvliegjes in de avond, gekko’s op de muren. Alles werkte mee.

Pomme is een prachtig mens om deze reis naar binnen mee te maken. De ervaring klopte in alles: voeding en water uit de natuur, een gevoel van veiligheid om stappen te zetten en, wanneer het goed voelde, het proces te delen. Een ervaring die diep doorwerkt en nog lang nazindert.”

~ Linda - Bali Retreat

♡ Alles viel op zijn plek

“Ik ben met open verwachtingen ingestapt, en wat zich ontvouwde was onwaarschijnlijk — meer dan wonderbaarlijk. Hoe alle ogenschijnlijk losse activiteiten precies op hun plek vielen en samen één geheel vormden. De puzzel werd compleet.

Wat ik heb ervaren is heelheid. Een verschuiving die diep voelbaar is, ook al heb ik er nog niet alle woorden voor.

Dank voor alle liefdevolle, goede en krachtige zorg. Een diepe buiging voor Pomme en haar team. Dankjewel voor de vele mooie inzichten en ervaringen, die iets in beweging hebben gezet en blijvend hebben veranderd.”

~ Mo - Bali Retreat

♡ Bali bracht mij weer tot leven!

“In Bali kwam ik thuis. Bali liet me weer voelen hoe het is om te leven!

Vrijheid op de scooter, de zee ruw en rauw tegen mijn huid, de rijstvelden adembenemend in hun stilte en grootsheid. De cultuur, de rituelen, het dagelijkse leven — alles leeft, ademt en nodigt je uit om mee te bewegen in de energie van Bali.

Binnen die bedding bracht deze retreat mij precies waar ik moest zijn. Mijn lichaam deed het goed. Het eten was puur en voedzaam, ondersteunend aan het proces. Ik voelde ruimte ontstaan — om te zakken, te voelen en te herinneren wie ik ben.

Bali bracht me uit mijn hoofd en terug in mijn lichaam. Niet omdat het moest, maar omdat het vanzelf gebeurde. De begeleiding, het lichaamswerk en de rust maakten dat ik weer vertrouwen voelde, helderheid kreeg en me steviger en vrijer in mezelf ging bewegen.

Wie Bali echt wil ervaren — én zichzelf daarin wil ontmoeten — komt niet terug zonder geraakt te zijn.”

~ Emma - Bali Retreat

♡ Een zielskado

"Dit is een zielskado die ik iedereen gun. 

Of je nu op de drempel staat van je vleugels uitslaan en wat extra bekrachtigende wind nodig hebt voor je take-off, of vastloopt in onze gehaaste, getraumatiseerde westerse maatschappij.

Deze retreat laat je ervaren wat jouw gereguleerde, natuurlijke staat van zijn is. Zodat je krachtiger, zachter en beter belichaamd terugkeert, en de uitdagingen van het dagelijks leven vanuit een ander perspectief kunt benaderen.

Dus als het resoneert: gun het jezelf!"

~ Marie van Herten - Bali Retreat