AUTHENTIC! – BALI RETREAT

Dit bijzondere retreat in het hart van Bali is niet alleen een unieke kennismaking met de authentieke Balinese cultuur, maar ook een reis naar je authentieke zelf.

Een reis die je helpt herinneren wie jij in essentie bent.

Een reis waarin belichaming, levensvreugde en diepgaande transformatie samenkomen.

Eerdere deelnemers spreken over een verschuiving die diep doorwerkt in hun dagelijkse leven.

Niet omdat ze iemand anders werden, maar omdat er voldoende veiligheid ontstond om zichzelf te kunnen zijn.

Want hier op Bali – ook wel het eiland van de goden genoemd – waar spiritualiteit, rituelen en eeuwenoude wijsheid verweven zijn met het dagelijks leven, ontstaat er onvermijdelijk beweging.

Beweging richting jouw waarheid.
Richting jouw levenskracht.
Richting wie jij werkelijk bent.

We verblijven deze week in een verborgen parel, midden in het weelderige groen van Bali. Omringd door wuivende palmbomen, groene rijstvelden, oude tempels en de serene kracht van eeuwenoude tradities.

Hier, waar spiritualiteit en het dagelijks leven moeiteloos samenvallen, ontstaat er ruimte. Ruimte om contact te maken met wie je werkelijk bent.

De dagen ontvouwen zich in een rustig, organisch ritme.
Gedragen door de natuur, de aangename warmte van dit eiland en een bedding die uitnodigt tot expressie en volle aanwezigheid.

Begeleide sessies – introspectieve oefeningen, transformerend lichaamswerk en Balinese ceremonies en rituelen – worden afgewisseld met vrije tijd om te rusten, te zwemmen, te wandelen of simpelweg te zijn.

Tantrische oefeningen helpen de muren verzachten
die je – vaak onbewust – hebt opgebouwd rond je vreugde, speelsheid, passie en sensualiteit. Niet om iets te forceren,
maar om toe te laten wat er van nature in jou aanwezig is.

Je lichaam ontspant én ontwaakt.
Je levensenergie komt weer in beweging.
En je gaat je herinneren hoe het is om zonder terughoudendheid jezelf te zijn.

Om te lachen, te huilen, te genieten.
Om te kiezen voor wat jou voedt en er werkelijk toe doet.

Dit is geen vakantie.
Dit is geen training.

Dit is een beweging.

Een reis waarin belichaming, levensvreugde en diepgaande transformatie samenkomen.
Een reis waarin je niet iemand anders wordt,
maar steeds meer wie je bent.

Wanneer je terugkeert, doe je dat gegrond en vervuld.
Met een open hart.
Met helderheid.
Met de moed om te leven in lijn met wie jij werkelijk bent.

Onder begeleiding van Pomme Termond en authentieke Balinese healers maak je deze week een diepgaande reis waarin transformerend lichaamswerk, traditionele ceremonies en heilige rituelen samenkomen. Oude wijsheid wordt hier niet uitgelegd, maar ervaren – in het lichaam, in de ontmoeting en in het moment.

Je wordt uitgenodigd om de magie van de Balinese cultuur te omarmen, de serene schoonheid van de natuur te voelen en je te laten dragen door de pure energie van dit eiland. Niet als ontsnapping aan je leven, maar als gids naar een diepere verbinding met jezelf.

Een uitnodiging om te leven in lijn met wie je werkelijk bent en wat jou vervulling geeft. Om te vertrouwen op die zachte innerlijke roep – als kompas naar een leven waarin je niet alleen bestaat, maar werkelijk floreert.

De dagen beginnen bij zonsopgang.
In de koelte van de ochtend kom je samen voor lichaamsgerichte oefeningen zoals beweging, ademhaling, meditatie en aanraking. Momenten die je helpen te landen in je lichaam en de dag te beginnen vanuit rust en aanwezigheid.

Van daaruit ontvouwt de dag zich organisch.
Alles wat we doen, vindt plaats binnen een veilige en zorgvuldig opgebouwde bedding, met heldere begeleiding die meebeweegt met wat zich aandient, zodat je je gedragen voelt om te openen, te voelen en te ervaren — in jouw tempo.

Begeleide sessies wisselen zich af met ruimte voor rust, integratie en vrije tijd. Waarin je mag luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.

Om te bewegen voorbij oude patronen van terugtrekken, aanpassen of beschermen. Om ruimte te maken voor jouw waarheid, jouw levenslust en jouw volle potentieel.

Wanneer de avond valt, vertraagt het tempo vanzelf.
Er ontstaat ruimte voor reflectie en ontmoeting.
We komen samen om stil te staan bij wat is aangeraakt, wat is verschoven en wat wil groeien. In een sfeer van veiligheid, herkenning en verbondenheid krijgt alles wat er leeft een plek.

De week beweegt tussen verstilling en expressie.
Tussen naar binnen keren en naar buiten treden.
Tussen thuiskomen in jezelf en richting geven aan het verlangen dat klopt in jouw hart.

Je lichaam ontspant én ontwaakt.
Je levensenergie komt in beweging.
Je herinnert je hoe het voelt om aanwezig te zijn, vrij te ademen en te leven in afstemming met wie je bent.

Er is geen vast programma dat gevolgd moet worden.
Er is een bedding waarin jouw proces zich mag ontvouwen.

Waar thuiskomen en richting samenkomen.
Waar je niet iemand anders wordt,
maar steeds meer jezelf.

Denk aan weidse rijstvelden, charmante dorpjes, heilige tempels en de weelderige jungle. Aan een landschap waarin rust en levendigheid samenvallen, gevoed door de rijkdom aan kleuren, geuren, smaken en klanken die Bali zo eigen zijn.

Dat is het decor van AUTHENTIC!

Een diepgaande reis naar heling, transformatie en authenticiteit. Zorgvuldig ontworpen met de intentie dat jij volledig kunt ontspannen, loslaten en ontvangen.

Je keert terug met:

– Een verdiept vertrouwen in jezelf en je innerlijke kompas

– Meer innerlijke rust en een belichaamd gevoel van veiligheid

– Een sterkere verbinding met je innerlijke waarheid: jouw behoeftes, verlangens, grenzen

– Het vermogen om keuzes te maken van binnenuit

– Een sterkere verbinding met je intuïtie

AUTHENTIC is een uitnodiging om je leven niet langer te leiden vanuit gewoonte of verwachting,
maar vanuit waarheid, vrijheid en vervulling.

Transformerend lichaamswerk
– Somatic Bodywork
– Breathwork
– Tantric Embodiment
– Fascia manoeuvres
– Trauma Release
– Zenuwstelsel Regulatie
– Opstellingen
– Journaling
– Human Design
– Meditatie en Visualisatie
– Muziek en Dans
– Energy Medicine

Traditionele healing practices, ceremonies en heilige rituelen
– Balinese Blessing Ceremonie
– Traditionele Balinese Massage
– Balinese Healing Sessie (Palm- en Energy Reading, Tarot Life Story, Healing Therapy of Past Live Therapy)
– Melukat Purification
– Canang Sari Workshop
– Workshop Jamu maken
– Cacao Ceremonie
– Vuur Ceremonie

En nog veel meer…
– Een warme community van gelijkgestemden
– Een uitnodigende omgeving voor persoonlijke groei
– Een diepe verbinding met de wijsheid en tradities van de Balinese cultuur
– Onvoorwaardelijke ondersteuning van ons team
– Welkom “gift package” waarmee we de lokale gemeenschap ondersteunen.

Accommodatie

We verblijven in een kleinschalig en sfeervol eco-retreat, verscholen in een groene vallei van rijstterrassen, palmbomen en jungle. Ver weg van de drukte, waar de tijd vertraagt en je wordt omringd door stilte, natuur en het zachte ritme van het lokale dorpsleven.

Je slaapt in een van de vrijstaande, authentieke teak houten cottages, afkomstig uit Java en met zorg opnieuw opgebouwd. Ze ademen de eenvoud en warmte van het traditionele Balinese boerenleven, gecombineerd met hedendaags comfort, zoals airconditioning. Alles is erop gericht dat je werkelijk kunt ontspannen.

Elk verblijf voelt als een thuis: licht, rustig en geborgen. Een plek waar je ’s ochtends wakker wordt met het gezang van vogels en ’s avonds in slaap valt met de geluiden van de jungle.

Het terrein nodigt uit om te vertragen en te dwalen. Uitgestrekte tuinen, een fruitboomgaard, groentetuinen en wuivende palmen vormen een natuurlijke bedding waarin je vanzelf zakt uit je hoofd en landt in je lijf.

Tussen de sessies door is er ruimte om te wandelen, te rusten in de schaduw of simpelweg te zijn. Het zwembad – verscholen tussen het groen – biedt verkoeling en ontspanning. Een plek om te dobberen, na te voelen en te mijmeren, terwijl de omgeving je zacht omarmt.

Maaltijden

Tijdens de retreat geniet je van maaltijden die niet alleen je smaakpapillen prikkelen, maar ook je lichaam en ziel voeden. Hier proef je pure huisgemaakte gerechten, met een combinatie van traditionele Balinese smaken en een vleugje internationale favorieten. Afgestemd op het seizoen en op wat lokaal en vers beschikbaar is.

Er is veel aandacht voor kwaliteit en ambacht, met onder andere dagelijks vers bereid zuurdesembrood. Groenten, kruiden en fruit komen zoveel mogelijk uit eigen tuinen of van lokale (biologische) boeren. De voeding is licht, puur en ondersteunend aan het proces dat je deze week doormaakt.

De maaltijden worden geserveerd in een open, sfeervolle restaurantruimte en vormen momenten van samenkomen, ontspanning en integratie.

Heb je speciale dieetwensen? Vegetarische, vegan en glutenvrije opties zijn beschikbaar. Dieetwensen worden vooraf afgestemd, zodat je je volledig kunt laten voeden – letterlijk en figuurlijk.

Begeleiding

Tijdens deze retreat word je begeleid door Pomme Termond, samen met ervaren en authentieke Balinese healers. Daarnaast is Emma Kersch aanwezig als assistent, ter ondersteuning van zowel het individuele proces als de groepsdynamiek.

De begeleiding is helder, zorgvuldig en afgestemd op wat zich in het moment aandient. Er is ruimte voor jouw tempo en jouw proces. Er wordt niet geforceerd of gestuurd, maar met aandacht en zorg ondersteund.

De Balinese healers brengen hun eeuwenoude wijsheid, rituelen en ceremonies in als een natuurlijke aanvulling op het lichaamsgerichte en integratieve werk.

Deze combinatie van Westerse therapeutische begeleiding en Oosterse traditie creëert een diep gedragen ervaring, waarin heling, belichaming en richting op een organische manier samenkomen.

Gun jij jezelf deze bijzondere ervaring?

Voel jij het verlangen om voluit te leven in lijn met wie je werkelijk bent? Wil je ruimte geven aan jouw waarheid, levenslust en innerlijke richting, en spreekt deze diepgaande reis naar Bali je aan?

Neem dan vrijblijvend contact met ons op.

Er is plek voor maximaal 12 deelnemers, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en een veilige, gedragen bedding.

Extra voordeel: Bij gezamenlijke aanmelding met twee personen of meer geldt een extra korting. Neem contact met ons op voor de voorwaarden.

De early bird prijzen zijn geldig zolang er plekken beschikbaar zijn.

Inclusief
– Compleet verzorgd verblijf in een kleinschalig en sfeervol eco-retreat.
– Alle maaltijden, versnaperingen en drankjes.
– Dagelijks programma waarin transformerend lichaamswerk, traditionele ceremonies en heilige rituelen samenkomen, incl: Welkomst Blessing, Balinese Massage, Balinese Healing Sessie, Melukat Ceremonie, Canang Sari en Jamu Workshop.
– Ervaren retreatleidster en bevlogen team, welke je met liefde ondersteunen en begeleiden gedurende de hele reis.
– Uitgebreide paklijst en een (online) informatiebijeenkomst ter voorbereiding op de reis.
– Praktische ondersteuning en advies bij het boeken van je vlucht en het regelen van je visum, transfer, verblijf, etc.

Speciale Extra’s
– Welkom “gift package” waarmee we de lokale gemeenschap ondersteunen en bijdragen aan de projecten van Bali Street Mums.
– Waardevolle retreat manual voor reflectie, verdieping en als naslagwerk.
– Een warme community van gelijkgestemden.
– Een uitnodigende omgeving voor persoonlijke transformatie.
– Een diepe verbinding met de wijsheid en tradities van de Balinese cultuur.

Exclusief
– Retourvlucht naar Denpasar (Bali, Indonesië).
– Visa On Arrival (VOA) ca. €35.
– Transfers van en naar luchthaven.
– Reisverzekering (verplicht) en annuleringsverzekering.
– Persoonlijke uitgaven zoals fooi, souvenirs, extra activiteiten, premium drank, e.d.

Contra-indicaties
Deze retreat is geen vervanging van therapie. Let op: deelname is NIET geschikt als er sprake is van zware depressie en angst, fors actief trauma, psychose, verslavingsproblematiek, ernstige psychische of lichamelijke aandoeningen of zenuw gerelateerde problemen zoals epilepsie. Neem contact op als je twijfelt over een van de bovenstaande of andere indicaties.

Vragen? Stuur een mailtje naar info@emocare.nl

Algemene voorwaarden
Een geslaagde reis begint met duidelijke informatie vooraf. Door aanmelding ga je stilzwijgend akkoord met de algemene voorwaarden voor retreats van EMOCARE.

♡ Van schaamte naar belichaamd potentieel

“Zonder deze retreat zou ik nog steeds geloven dat er iets mis met me is. Ik zou blijven worstelen met schuldgevoel en schaamte.

De shift die hier plaatsvond heeft me daaruit getild en mij teruggebracht naar mijn liefdevolle en krachtige potentieel. 

Ik werd uitgenodigd om mezelf weer een zalig wezen te vinden, en kreeg handvatten om met kleine stapjes vorm te geven aan waar ik zielsgelukkig van word. En dat niet alleen te begrijpen, maar het ook écht te belichamen.

'Nee’ zeggen voelt nu als een krachtig ‘ja’ voor mezelf. Dat is ongelooflijk helpend in een manipulatieve en overprikkelende westerse wereld, waarin ik vóór Bali vooral worstelde en nu veel meer kan meebewegen.

Ik ben diep dankbaar dat ik mezelf dit heb gegund. Voor mij was deze ervaring de perfecte shedding in het jaar van de slang — en ze heeft ruimte gemaakt voor wat het jaar van het vuurpaard wil creëren."

'It lighted me up like te sun!'

~ Marieke - Bali Retreat

♡ Verbonden met natuur, mezelf en mijn zielsmissie

“Het was een mooie, innoverende en diepgaande week, waarin verbonden zijn met de natuur, met elkaar en vooral met mezelf centraal stond.

Zien, horen, ruiken, voelen en proeven - op allerlei manieren werd ik uitgenodigd om nieuwe sensaties en ervaringen toe te laten. Het was een week van loslaten, van mijn zielsmissie voelen, en mezelf steeds beter leren kennen.

Ik heb mogen erkennen en integreren wat deze retreat van mij vroeg: nieuw, dienend gedrag, andere overtuigingen, patronen en keuzes. Alles mocht op zijn plek vallen, in mijn eigen tempo.

Dank aan Pomme Termond en haar team voor deze liefdevolle bedding en begeleiding.”

~ Do - Bali Retreat

♡ Een zielskado

"Dit is een zielskado die ik iedereen gun. 

Of je nu op de drempel staat van je vleugels uitslaan en wat extra bekrachtigende wind nodig hebt voor je take-off, of vastloopt in onze gehaaste, getraumatiseerde westerse maatschappij.

Deze retreat laat je ervaren wat jouw gereguleerde, natuurlijke staat van zijn is. Zodat je krachtiger, zachter en beter belichaamd terugkeert, en de uitdagingen van het dagelijks leven vanuit een ander perspectief kunt benaderen.

Dus als het resoneert: gun het jezelf!"

~ Marie van Herten - Bali Retreat

♡ Gesterkt in rust, kracht en vertrouwen

“Dit was weer een bijzonder retreat. Het was al de derde retreat die ik heb gedaan met jou, en toch bracht deze mij iets wezenlijks nieuws.

Wat ik meeneem is rust, kracht en vertrouwen. Ik voel me gesterkt in mezelf en herinnerd aan dat ik mag leven met liefde, vanuit mijn ziel.

Het lichaamswerk blijft voor mij iets heel bijzonders - verdiepend, eerlijk en helend. Het heeft me opnieuw geholpen om te landen in mezelf en te voelen wat klopt.

Ik zou het iedereen aanraden om deze reis met jou te maken. Het is een ervaring die raakt, draagt en doorwerkt. Dankjewel lieve Pomme."

~ Anoniem - Bali Retreat

♡ Een waardevolle week die naar meer smaakt

"Het bijzondere van deze retreat zit al in het programma, van begin tot eind zorgvuldig bedacht en begeleidt door fantastisch, invoelbare begeleidsters. En bovenal in de begeleiding van Pomme - krachtig, open, kwetsbaar, inspirerend - die met humor, op zachte, vloeiende en voelende manier begeleid. 
 
Hiermee heb ik kunnen ervaren wat lichaamswerk kan zijn, hoe bescherming en veiligheid voelt, waar grenzen liggen en hoe je jezelf daarin kunt ondersteunen. 

Een waardevolle week die naar meer smaakt."

~ Vera - Bali Retreat

♡ Balans, bedding en belichaming

“De setting van de Balinese jungle, de energie van de Balinese mensen en de combinatie van spiritueel, fysiek en therapeutisch werk zijn ongelooflijk goed afgestemd en in balans.

Wat voor mij essentieel was: Pomme Termond en haar team zijn aanwezig wanneer nodig en geven ruimte waar gewenst. Dat creëert een diepe veiligheid.

Zonder deze ervaring zou ik minder stevig in mijn lijf zitten. Mijn verbinding met mijn ziel zou minder helder en zuiver zijn. En ik zou de tools missen om terug te landen wanneer mijn hoofd op hol slaat.

Deze retreat herinnerde mij aan hoe krachtig ik ben.”

~ Anoniem - Bali Retreat

♡ Een ervaring die klopt tot in elke laag

“Het was een prachtige week, met een mooi opgebouwd programma. Mijn energie is weer gaan stromen. Door de zorgvuldige voorbereiding van Pomme kon ik de reis in alle rust maken en me volledig overgeven aan het proces.

Het was bijzonder om dit samen met zulke mooie mensen te doen — samen op reis, en tegelijk ieder op zijn eigen innerlijke reis. De bedding voelde veilig, gedragen en uitnodigend.

De natuur was overweldigend en voedend: groen dat oplaadt, het geluid van watervallen, vuurvliegjes in de avond, gekko’s op de muren. Alles werkte mee.

Pomme is een prachtig mens om deze reis naar binnen mee te maken. De ervaring klopte in alles: voeding en water uit de natuur, een gevoel van veiligheid om stappen te zetten en, wanneer het goed voelde, het proces te delen. Een ervaring die diep doorwerkt en nog lang nazindert.”

~ Linda - Bali Retreat

♡ Alles viel op zijn plek

“Ik ben met open verwachtingen ingestapt, en wat zich ontvouwde was onwaarschijnlijk — meer dan wonderbaarlijk. Hoe alle ogenschijnlijk losse activiteiten precies op hun plek vielen en samen één geheel vormden. De puzzel werd compleet.

Wat ik heb ervaren is heelheid. Een verschuiving die diep voelbaar is, ook al heb ik er nog niet alle woorden voor.

Dank voor alle liefdevolle, goede en krachtige zorg. Een diepe buiging voor Pomme en haar team. Dankjewel voor de vele mooie inzichten en ervaringen, die iets in beweging hebben gezet en blijvend hebben veranderd.”

~ Mo - Bali Retreat

♡ Bali bracht mij weer tot leven!

“In Bali kwam ik thuis. Bali liet me weer voelen hoe het is om te leven!

Vrijheid op de scooter, de zee ruw en rauw tegen mijn huid, de rijstvelden adembenemend in hun stilte en grootsheid. De cultuur, de rituelen, het dagelijkse leven — alles leeft, ademt en nodigt je uit om mee te bewegen in de energie van Bali.

Binnen die bedding bracht deze retreat mij precies waar ik moest zijn. Mijn lichaam deed het goed. Het eten was puur en voedzaam, ondersteunend aan het proces. Ik voelde ruimte ontstaan — om te zakken, te voelen en te herinneren wie ik ben.

Bali bracht me uit mijn hoofd en terug in mijn lichaam. Niet omdat het moest, maar omdat het vanzelf gebeurde. De begeleiding, het lichaamswerk en de rust maakten dat ik weer vertrouwen voelde, helderheid kreeg en me steviger en vrijer in mezelf ging bewegen.

Wie Bali echt wil ervaren — én zichzelf daarin wil ontmoeten — komt niet terug zonder geraakt te zijn.”

~ Emma - Bali Retreat