BEHANDELING

EMOCARE is een praktijk voor integratieve psychotherapie en lichaamsgerichte traumatherapie, waarbinnen wordt gewerkt volgens een unieke holistische behandelwijze, gericht op het lichaam en de onderliggende processen die een rol spelen bij gezondheid, ziekte, herstel en verandering.

De integratieve werkwijze biedt een antwoord op het verlangen naar en vermogen tot veiligheid, verbondenheid en levendigheid. Zij omvat zowel cognitieve top-down processen als neurofysiologische bottom-up processen voor de regulatie van gevoelens, gedachten, gedragingen en fysiologie.

Focus ligt op het vergroten van zelfbewustzijn en het herstellen van de verbinding tussen lichaam en geest door middel van transformatief coachen en traumaverwerking. Zij biedt een plek voor verwerking, integratie, belichaming en transformatie.

Essentie is het bewust worden en loslaten van imprints die als spanning verankert zitten in het lichaam. Imprints uit dit leven – in de vorm van prenataal-, geboorte-, vroegkinderlijk-, ontwikkelings- en/of shocktrauma – of als erfenis van je (voor)ouders, die je belemmeren om voluit te genieten en je leven vorm te geven vanuit het diepste verlangen dat in jouw hart wacht.

Hierdoor komt het zenuwstelsel tot rust, hetgeen in een relatief korte tijd op verschillende gebieden in je leven tot positieve resultaten en verandering kan leiden. Levenskracht, levenslust en levensenergie krijgen weer een plek in je leven, zodat jij het leven (weer) kan (be)leven zoals dat voor jou bedoeld is.



Hieronder vindt je een lijst van veel voorkomende problemen die het gevolg kunnen zijn van een onopgeloste, aanhoudende verdedigingsrespons (trauma). Dit zijn klachten die ontstaan vanuit het autonome zenuwstelsel en die behandeld kunnen worden door de normale functie te herstellen.

Chronische lichamelijke spanning

  • Gespannen/harde spieren
  • Pijnlijke spieren in nek en schouders
  • Migraine
  • Rugpijn
  • Opeengeklemde kaken
  • Tandenknarsen tijdens het slapen
  • Spierspanning in ogen of gezicht
  • Koude handen en voeten
  • Onverklaard transpireren
  • Gespannen spieren na inspanning
  • Gewrichtsklachten
  • Nervositeit
  • Duizeligheid
  • Brokgevoel in keel

Emotionele klachten

  • Prikkelbaarheid, boosheid
  • Teneergeslagen gevoel
  • Gevoel van hopeloosheid
  • Energietekort
  • Neiging om gemakkelijk te huilen
  • Algeheel angstgevoel
  • Gevoel van zwaarte
  • Langere periodes van somberheid
  • Vrees voor bepaalde dingen
  • Nachtmerries
  • Rusteloosheid
  • Slaapproblemen
  • Veel piekeren
  • Concentratieproblemen
  • Vergeetachtigheid
  • Frustratie
  • Overmatig dagdromen en fantaseren

Overige problemen

  • Hevige menstruatieklachten
  • Huidklachten

Hart- en longklachten

  • Pijn op of in borst
  • Astma
  • Hyperventilatie
  • Kortademigheid
  • Onregelmatige hartslag
  • Hoge bloeddruk

Klachten van de buikorganen

  • Slechte spijsvertering
  • Obstipatie
  • Irritatie van dikke darm
  • Diarree
  • Maagklachten
  • Reflux, maagzweer, brandend maagzuur
  • Verlies van eetlust
  • Overmatig eten

Klachten door immuunsysteem

  • Vaak griep
  • Kleine infecties
  • Allergieen

Gedragsproblemen

  • Vaak ongelukken of verwonderingen
  • Meer drinken of roken
  • Overmatig gebruik van geneesmiddelen
  • Autisme, ADHD, ADD

Intermenselijke relaties

  • Overmatig of onterecht wantrouwen
  • Moeite om tot overeenstemming te komen
  • Verlies van interesse in seks

Psychische klachten

  • Veel piekeren
  • Concentratieproblemen
  • Geheugenproblemen
  • Problemen met nemen van beslissingen

Deze lijst is afkomstig uit het boek “De nervus vagus als bron van herstel” van Stanley Rosenberg.



Lees hier onder meer over de verschillende behandelmethoden die veelal geïntegreerd worden ingezet bij EMOCARE. Daarnaast worden ze echter ook als op zichzelf staande methodes ingezet.