Jouw Persoonlijk 1:1 Integratief Therapeutisch Traject voor Diepgaand Herstel en Persoonlijke Groei
Ben jij klaar om de regie over jouw leven terug te pakken en de vicieuze cirkel van chronische stress en trauma te doorbreken? Van Wond Naar Wijsheid is een exclusief 6-maanden durend traject dat je stap voor stap begeleidt naar een leven waarin gezondheid, innerlijke rust, vreugde en vertrouwen weer een plek hebben.
Speciaal voor mensen die bereid zijn om verantwoordelijkheid te nemen voor hun leven, duurzaam in zichzelf willen investeren en geloven in een integratieve aanpak met aandacht voor lichaam, geest én biologie.
Van Wond Naar Wijsheid: Jouw Weg naar Gezondheid en Persoonlijke Groei
Van Wond Naar Wijsheid is een uniek integratief traject waarin je stap voor stap wordt begeleid op jouw reis naar diepgaand herstel en blijvend positieve verandering.
In 6 maanden verwerf je de juiste kennis en tools om de cyclus van chronische stress en trauma te doorbreken, verwerk je de impact van ingrijpende gebeurtenissen, ontwikkel je veerkracht om met de uitdagingen van het leven om te gaan én om er sterker en wijzer uit te komen.
Terwijl je ontdekt hoe je de wijsheid en kracht in jezelf kunt aanspreken, leer je de essentiële vaardigheden om onverwerkte emoties en overlevingsdelen te integreren, en werk je aan een gezond zenuwstelsel en meer balans in je dagelijks leven.
We bouwen aan een stevige basis, waarin jouw zenuwstelsel tot rust komt en het natuurlijke herstelvermogen van je lichaam wordt geactiveerd, waardoor klachten verminderen en levenslust, levenskracht en levensenergie weer een plek krijgen in je leven.
Meld Je Aan
Transformeer Je Leven
Of je nu worstelt met fysieke klachten, emotionele blokkades of diepgewortelde angsten en onzekerheden – dit traject biedt de structuur, inzichten en ondersteuning die je nodig hebt om jouw leven te transformeren en opnieuw in verbinding te komen met je levendige ware zelf.
In 6 Maanden Van Wond Naar Wijsheid
Van Wond Naar Wijsheid is een uniek wetenschappelijk onderbouwd traject, gebaseerd op ruim 20 jaar ervaring als therapeut, docent, onderzoeker en gedragswetenschapper, alsook Pomme haar persoonlijke ervaring en zoektocht naar herstel. Door de integratieve aanpak – waarin psychotherapie, lichaamsgerichte traumatherapie, intensieve coaching, educatie en praktische ondersteuning samenkomen – biedt dit programma je exact datgene wat nodig is om doeltreffend de weg vrij te maken voor gezondheid, innerlijke rust, vreugde en vertrouwen.
Speciaal ontwikkeld voor mensen die de moed hebben om verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen proces en bereid zijn zich te committeren aan een intensieve reis. Het vraagt om een investering in jezelf: tijd, energie en toewijding. In ruil daarvoor krijg je een veilige en ondersteunende omgeving waarin je stap voor stap van je innerlijke wonden naar wijsheid groeit, met de tools en inzichten om weer in je kracht te staan en het leven te leiden dat je verdient.
Ben jij er klaar voor om de regie over jouw leven terug te pakken? Zet vandaag de eerste stap op jouw pad van wond naar wijsheid.
Van Wond Naar Wijsheid biedt je de kans om diepgaand te werken aan herstel en persoonlijke groei. Dit is wat je gaat leren, doen en bereiken:
Ontdek de wetenschap achter chronische stress en trauma: Leer over de biologie van trauma, hoe chronische stress en trauma je zenuwstelsel en fysiologie van je lichaam beïnvloeden, en hoe ze een centrale rol spelen in de uitdagingen die je dagelijks ervaart. Begrijp hoe klachten ontstaan, hoe gedachten, emoties, gedrag en lichamelijke reacties elkaar versterken, en wat er nodig is om deze vicieuze cirkel te doorbreken.
Ontcijfer het verhaal van je lichaam: Vergroot je lichaamsbewustzijn en ontdek hoe symptomen, emoties, spanningen en patronen het verhaal vertellen van onverwerkte ervaringen die je lichaam vasthoudt om jou te beschermen. Leer deze signalen te begrijpen, zodat je jouw zenuwstelsel en lichaam op de juiste manier kunt ondersteunen.
Ontwikkel vaardigheden voor zelfregulatie: Leer praktische, lichaamsgerichte technieken om je zenuwstelsel te kalmeren en je gevoel van veiligheid te herstellen. Leer om te gaan met stress, triggers, conflicten en tegenslagen, door emoties zoals verdriet, angst, woede én vreugde bewust te ervaren via je lichaam. Ontwikkel veerkracht, rust en vertrouwen.
Ondersteun je celbiologie: Begrijp hoe voeding, leefstijl, suppletie en het verminderen van toxische belasting bijdragen aan een goede basis voor herstel. Leer hoe jij jouw lichaam optimaal kunt ondersteunen voor zenuwstelsel herstel, energie en veerkracht.
Doorbreek belemmerende patronen: Identificeer en transformeer diepgewortelde overtuigingen en destructieve gedragingen, zodat je een gezonde, liefdevolle relatie met jezelf ontwikkelt. Ervaar meer grip op je leven en maak keuzes die in lijn liggen met jouw waarden, verlangens en dromen.
Integreer onverwerkte emoties en overlevingsdelen: Leer praktische, lichaamsgerichte technieken om getriggerde, gekwetste en angstige delen te (h)erkennen en gerust te stellen. Leer omgaan met innerlijke dilemma’s, weerstand en impulsen. Ontwikkel waardering en zelfcompassie voor de overlevingsstrategieën die je ooit hebben geholpen, en leer hoe je ze een plek kunt geven.
Traumaverwerking en traumarelease: Verwerk ingrijpende gebeurtenissen en bevrijd je lichaam van opgebouwde spanning, micro-verkrampingen, vastgezette emoties, onbewuste patronen en hardnekkige programmeringen, door middel van transformerend lichaamswerk zoals ademhaling, beweging, klank en aanraking.
Sterk je zelfvertrouwen en authenticiteit: Creëer een diepgaande verschuiving in je gevoel van eigenwaarde. Overwin onzekerheid, zelfkritiek en een laag zelfbeeld, en ontwikkel een gevoel van empowerment, zelfverzekerdheid en authenticiteit. Leer keuzes te maken vanuit je ware zelf en geniet van een leven met meer focus, vreugde en aanwezigheid.
Dit traject is voor jou als jij…
- Worstelt met aanhoudende (vage) fysieke, mentale of emotionele klachten, zoals vermoeidheid, pijn, angst, overweldiging of stress.
- Vastloopt in relaties, je werk of het dagelijks leven en weinig plezier of voldoening ervaart.
- Ondanks eerdere pogingen en je wilskracht, moeite hebt met het doorbreken van patronen of ongezonde gewoonten.
- Het gevoel hebt dat je “te” gevoelig bent, snel overweldigd of overprikkeld bent, of dat je lichaam je tegenwerkt of saboteert.
- Weinig zelfvertrouwen en een laag zelfbeeld hebt, en tegen gevoelens van schaamte of schuld aanloopt.
- Op zoek bent naar wetenschappelijk onderbouwde en praktisch toepasbare technieken om je helingsproces actief vorm te geven.
- Waarde hecht aan een zachte, integratieve aanpak die gericht is op veiligheid, verbondenheid en duurzame transformatie.
Herken jij jezelf in deze beschrijving? Dan is dit traject jouw kans om diepgaand te werken aan herstel, innerlijke rust en persoonlijke groei.
Bouw aan een solide basis voor welzijn en welbevinden. Dit is wat je kunt verwachten:
✔️ Intake & Assessment (live / individueel / 75 – 90 min) door Pomme Termond.
Samen creëren we een helder beeld van jouw persoonlijke situatie, je hulpvraag en veranderingswens, zodat we jou gericht en zo effectief mogelijk kunnen ondersteunen.
✔️ Lichaamsscan (live / individueel / 60 min) door Isa Verstappen.
Een uitgebreide meting om fysieke disbalans (o.a. voedingstekorten, toxines, blokkades) als gevolg van chronische stress en trauma in kaart te brengen. Op basis hiervan ontvang je een persoonlijk voeding- en leefstijl advies om je lichaam zo optimaal mogelijk te ondersteunen.
✔️ 1:1 Specialistische Behandeling (live / individueel / 12 x 60 – 75 min) door Pomme Termond.
1 : 1 integratieve behandeling. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften, doelen, ervaringen en stressoren. Psychotherapie en lichaamsgerichte traumatherapie voor zenuwstelsel regulatie, trauma verwerking, belichaming en empowerment.
✔️ Trauma Herstel In Eigen Hand (online / educatie, somatic work & parts work) door Pomme Termond.
Online programma met waardevolle video’s die je helpen de complexe processen van chronische stress en trauma te begrijpen, alsook praktische oefeningen, krachtige technieken en tips die je herstel effectief ondersteunen.
✔️ Maandelijkse Implementatie Sessies met Q&A (online / groep / 6 x 60 min) door Pomme Termond.
Coaching in kleine groep (online) voor verbinding en implementatie. Een veilige plek om te delen en samen te oefenen. Inclusief begeleidde sessies voor het omgaan met opgeslagen spanning en emoties.
✔️ 1-daagse Intensive (live / groep / hele dag) door Pomme Termond.
Intensive in kleine groep (live) voor verbinding en verdieping. Een veilige plek om te oefenen, te exploreren en stress- en trauma gerelateerde cycli te overschrijven. Inclusief begeleidde sessie met diepgaand lichaamswerk om doorbraak te creëren die je in staat stelt sneller vooruitgang te boeken.
✔️ Journal/Dagboek
Monitor je proces, reflecteer en integreer oefeningen in je dagelijks leven, zodat je gefocust en gemotiveerd blijft.
✔️ Re-Mind
Een innovatief apparaatje dat je helpt bij het vergroten van lichaamsbewustzijn en het aanleren van nieuwe patronen die herstel en verandering ondersteunen.
Wil jij graag persoonlijk met Pomme werken? Het aantal plekken is beperkt. Neem voor meer informatie contact met ons op.
“Er is zoveel dat we kunnen doen om te herstellen, de regie over ons lijf en ons leven terug te krijgen én… er zelfs sterker, wijzer en gelukkiger uit te komen. Maar het werkt alleen als je de wetenschap achter chronische stress en trauma begrijpt en deze bij de wortels aanpakt, met de juiste tools, op het juiste moment én in de juiste volgorde!”
Over Pomme
Uit eigen ervaring weet Pomme hoe chronische stress en trauma je leven vormen en je ervan kunnen weerhouden het leven te (be)leven zoals dat bedoeld is. Ze weet echter ook wat er mogelijk is als je de wortels van je uitdagingen aanpakt.
Pomme heeft onder andere mogen leren van en samenwerken met toonaangevende experts zoals Laurence Heller & Brad Kamner (Neuro Affective Relational Model®), Aliene La Pierre (NeuroAffective Touch®), Peter Levine (Somatic Experiencing®), Deb Dana (Polyvagal Theory), Anne ten Brinke (Integral Eye Movement Therapy®), Alex Howard (Therapeutic Coaching®), Irene Lyon (Nervous System Regulation), Dr. Aimie (Biology of Trauma®), Kathie Kain (Somatic Practice), Susanne Roursgaard (Somatic Bodywork & Body De-armouring) en vele anderen.
Met deze waardevolle kennis en ervaring heeft Pomme een innovatieve methode ontwikkeld waarin de meest effectieve elementen samenkomen. Een holistische aanpak die herstel en transformatie op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau ondersteund, en waar je de rest van je leven profijt van hebt. Je hoeft dus niet opnieuw het wiel uit te vinden of de “fouten” te maken die zij in haar eigen zoektocht heeft gemaakt. In tegendeel, je kunt direct aan de slag met wat écht werkt. Gedreven en met een open hart helpt Pomme jou de cyclus van chronische stress en trauma te doorbreken, zodat vitaliteit, veerkracht, innerlijke rust, vreugde, vertrouwen en zingeving weer een plek krijgen in jouw leven.
Wat Cliënten Zeggen…
“Wat Pomme biedt is zoveel meer dan therapie. Het is een actieve, allesomvattende benadering die ervoor zorgt dat je werkelijk een diepgaande transformatie doormaakt op alle niveaus en gebieden in je leven!”
TRAUMA? IK?
Ik wist niet dat ik trauma had, tot ik volledig instortte en mijn leven tot stilstand kwam. Ik voelde me opgebrand, worstelde met een laag zelfbeeld, zat gevangen in angst en paniek, en had last van chronische klachten. Ik was het plezier in mijn leven kwijtgeraakt en niks van wat ik deed leek te helpen.
Misschien herken je dit. Of misschien associeer je jezelf – net zoals ik destijds – helemaal niet met trauma. Het is een term die je tegenwoordig steeds vaker hoort, maar wat betekent het eigenlijk? Hoe weet je of trauma een rol speelt in jouw leven? En belangrijker nog: als dat zo is, wat kun je er aan doen?
Download HIER mijn gratis e-book en krijg antwoord op deze en andere vragen. Want geloof het of niet, trauma is mijn levenswerk geworden. Waarom? Omdat ik uit eigen ervaring weet dat er zoveel is dat je kunt doen om te herstellen, de regie over je lijf en leven terug te krijgen én… er zelfs sterker, wijzer en gelukkiger uit te komen.
Ben jij er klaar voor om je huidige realiteit te veranderen en een duurzame basis te leggen voor een gezond en gelukkig leven? Ontdek de ontbrekende schakel, neem je herstel in eigen hand en verander je leven!
“Chronic stress and trauma can lead to a life spent in survival mode. Afraid to plant roots, to plan for the future, to trust, and to let joy in. It’s a blessing to shift from surviving to thriving!”
LET’S CONNECT