De invloed van chronische stressfactoren en kleine of grotere onverwerkte gebeurtenissen (trauma) op ons vermogen om succesvol te zijn en een gezond en gelukkig leven te leiden, wordt vaak onderschat.
Het zijn de onzichtbare krachten die ten grondslag liggen aan een diepgaande ontregeling van onze biologie en daarmee verantwoordelijk voor ruim 90% van de fysieke, mentale en emotionele klachten.
Symptomen kunnen overweldigen, vermoeien en op den duur zelfs resulteren in een continue gevoel van “overleven”.
Uitputting, angst- en spanningsklachten, fysieke ongemakken of pijn, verslavingen, verlies van contact met jezelf en anderen, een verminderd gevoel van eigenwaarde en gebrek aan plezier en zingeving, alsook verwarring, depressie, brain-fog en burn-out, liggen dan op de loer.
EMOCARE biedt een plek voor blijvend positieve verandering op basis van regulatie, verwerking, integratie, belichaming en empowerment.
Doel is het natuurlijke vermogen van het lichaam tot herstel, vitaliteit en veerkracht te activeren, zodat jij (weer) de authentieke versie van jezelf kunt zijn en levenskracht, levenslust en levensenergie weer een plek krijgen in jouw leven!
Worstel jij met vage klachten, chronische pijn of ziekte? Heb je last van stress- of trauma gerelateerde klachten? Loop je vast in je relaties, vriendschappen of werk? Heb je al van alles geprobeerd om je beter te voelen of je persoonlijke- of zakelijke doelen te behalen, maar zonder blijvend resultaat?
Ontdek in een vrijblijvend gesprek waarom zenuwstelsel regulatie en lichaamsgerichte trauma integratie de ontbrekende schakels zijn voor jouw gezondheid, geluk en succes!
EMOCARE biedt een integratieve, persoonlijke en wetenschappelijk onderbouwde benadering voor een optimale gezondheid en kwaliteit van leven.
Krijg Toegang Tot Jouw Volledige Potentieel!
EMOCARE is een praktijk voor integratieve psychotherapie en lichaamsgerichte traumatherapie, waarbinnen wordt gewerkt volgens een unieke holistische werkwijze. Behandeling en coaching is gebaseerd op ruim 20 jaar ervaring als docent, onderzoeker, gedragswetenschapper en therapeut in de klinische praktijk, alsook mijn persoonlijke ervaring en zoektocht naar herstel.
In slechts 12 maanden tijd ging ik in 2013 van bedlegerig, trauma gerelateerde klachten (PTSS), burn-out, meerdere chronische ziekten en wanhopig op zoek naar antwoorden in remissie, dankzij de kracht van zenuwstelsel regulatie en trauma integratie.
Al doende ontdekte ik het “geheim” om mijn gezondheid, vitaliteit en levensplezier terug te vinden en mijn leven weer ten volste te kunnen (be)leven. Hiermee groeide mijn vertrouwen in de wijsheid van het lichaam en daarmee het helende vermogen in mijzelf én dat van anderen.
Sinds 2016 heb ik reeds +1000 mensen geholpen om zichzelf met succes te bevrijden van de sporen van chronische stressfactoren en trauma, alsook de wetenschap van het leven van hun volledige potentieel vanuit rust, ontspanning en vertrouwen te begrijpen én te verwezenlijken.
Wil jij blijvende verandering bewerkstelligen zodat gezondheid, geluk en succes werkelijkheid kunnen worden, dan kijk ik er naar uit om met je in contact te komen en jouw reis naar een meer vervullend leven te starten.
Herstel Je Mindset Zenuwstelsel & Verander Je Leven!
- Hoe vaak heb je al gehoord dat je positiever moet denken en je mindset moet veranderen om je doelen te behalen?
- Hoeveel protocollen, supplementen, diëten en therapieën heb je al geprobeerd om lekkerder in je vel te zitten?
- Hoe vaak heb je bedacht dat je het nu écht anders ging doen, maar voordat je het wist deed je weer wat je altijd hebt gedaan?
Jezelf bevrijden uit de gevolgen van stress en trauma is (helaas) niet alleen een kwestie van je denken of doen veranderen. Op basis van mijn eigen ervaring kan ik je zelfs vertellen dat elke poging om alleen logica of rede te gebruiken, tekortschiet als het lichaam er alles aan doet om je te beschermen.
Nee, het gaat over werken aan een lichaam waarin je veilig thuis kunt komen, door het kalmeren en effectief “opnieuw” bedraden van jezelf op het niveau van je zenuwstelsel én je brein (lichaam en geest).
Stress en trauma zitten namelijk niet alleen in je hoofd, maar ook (of zelfs juist!) in je lijf. Het lichaam is dan ook de meest waardevolle hulpbron bij het herstellen van de gevolgen van chronische stress en kleine of grotere onverwerkte gebeurtenissen.
Ben jij er klaar voor om je huidige realiteit te veranderen en een duurzame basis te leggen voor een leven vanuit (meer) rust, ontspanning en vertrouwen? Zet dan de stap richting het vervullen van je doelen, dromen en verlangens door het veranderen van je biologie.
Stress En Trauma Zijn Onvermijdelijk. Persoonlijke Groei En Heling Een Keuze!
Niemand ontkomt aan stress en trauma. Deze ervaringen zijn namelijk inherent aan het mens-zijn en de complexe wereld waarin we leven.
Dagelijks worden we blootgesteld aan tal van factoren die een stressreactie veroorzaken in ons lichaam of zelfs kunnen leiden tot trauma.
Trauma betekent letterlijk verwonding en is (in eerste instantie) een ingrijpende lichamelijke respons voor overleving op (chronische) stress en gevaar. Als deze complexe biologische respons echter genegeerd of onderdrukt wordt en blijft aanhouden (oftewel het lichaam dus niet terugkeert naar rust, ontspanning en veiligheid) kan dit leiden tot een diepgaande ontregeling van je biologie, met alle gevolgen van dien.
Trauma kan voortkomen uit zeer ingrijpende, onverwachte, extreme of ongebruikelijke gebeurtenissen, maar in het merendeel van de gevallen is trauma het gevolg van ogenschijnlijk gewone, dagelijkse ervaringen in onze kindertijd.
Maar al te vaak hoor ik mensen zeggen: “…maar ik heb zo’n goede jeugd gehad?!” als ze ontdekken dat de mogelijke oorzaak van hun (vage en soms onverklaarbare) klachten het gevolg is van wat wij noemen “vroegkinderlijk trauma”, “jeugdtrauma” of “ontwikkelingstrauma” en een gebrek aan gezonde co-regulatie.
Gelukkig ben je niet “kapot”!
Door de impact van jouw ervaringen te begrijpen, te (h)erkennen, deze te accepteren én actie te ondernemen, kan jouw leven er anders uit gaan zien.
Door de juiste kennis en tools te verwerven kun jij de cyclus van chronische stressfactoren en trauma doorbreken, ingrijpende gebeurtenissen verwerken, veerkracht ontwikkelen om met de uitdagingen van het leven om te gaan én om er sterker en wijzer uit te komen.
Het is mijn wens om mensen zoals jij mee te nemen op een diepgaande transformatie op basis van regulatie, integratie, verwerking, belichaming en empowerment, zodat jij weer vooruitkomt en kunt floreren op alle gebieden in je leven.
OVER POMME…
Uit eigen ervaring weet Pomme hoe stress en trauma je leven vormen en je ervan kunnen weerhouden het leven te (be)leven zoals dat bedoeld is. Ze weet echter ook wat er aan de andere kant op je wacht als je jezelf bevrijd uit de kramp waarin het lichaam soms weken, maanden, decennia of zelfs levenslang vast zit.
Pomme heeft onder andere mogen leren van en samenwerken met toonaangevende experts zoals Deb Dana (Polyvagaal Theorie), Laurence Heller & Brad Kamner (Neuro Affective Relational Model®), Aliene La Pierre (NeuroAffective Touch®). Peter Levine (Somatic Experiencing), Anne ten Brinke (Integral Eye Movement Therapie), Alex Howard (Therapeutic Coaching®), Kathie Kain (Somatic Practice), Susanne Roursgaard (Somatic Bodywork & Body De-armouring) en vele anderen.
Deze waardevolle kennis heeft haar geholpen een innovatieve methode te ontwikkelen met de meest effectieve elementen, speciaal voor jou. Als geen ander weet zij namelijk hoe overweldigend het kan zijn om de juiste aanpak te vinden of te weten waar te beginnen.
Pomme is gedreven en leeft vanuit een open hart. Het is haar missie de wereld een beetje mooier te maken door bij te dragen aan (zelf)bewustzijn, zenuwstelsel regulatie en trauma integratie. Het is haar passie mensen weer in contact te brengen met de inherente wijsheid van hun lichaam en hen in te laten zien hoe krachtig zij zijn.
Zoals een van haar cliënten zo mooi zei: “Wat Pomme biedt is zoveel meer dan therapie. Het is een actieve, allesomvattende benadering die ervoor zorgt dat al haar cliënten de diepgaande transformatie door maken waar ze naar verlangen én die ze verdienen”.
Geen “quick fix”, maar de randvoorwaarden, kennis en tools om de weg vrij te maken voor het activeren van het natuurlijke vermogen van het lichaam tot herstel, vitaliteit en veerkracht.
Hiermee ligt niet alleen een herstel en een blijvend positieve verandering binnen handbereik, maar kom je – letterlijk en figuurlijk – beter in je vel te zitten, krijg je weer grip op je leven en zul je in staat zijn om – zowel in je persoonlijke als je zakelijke leven – vanuit meer rust, ontspanning en vertrouwen te handelen.
Stel Je Voor Hoe Het Zou Zijn Als…
- Jij kunt helen van stress en trauma…
- Jij de kracht hebt om oude patronen te doorbreken en nieuwe wegen te verkennen…
- Jouw fysieke, mentale en emotionele klachten verminderen of zelfs verdwijnen…
- Jij kunt handelen vanuit rust, ontspanning en vertrouwen…
- Jij beter om kunt gaan met emoties, triggers, tegenslag, teleurstelling, afwijzing of conflicten…
- Jij weer plezier hebt in en kunt genieten van de dingen die je doet…
- Jij uitgerust wakker wordt en meer energie hebt…
- Jij meer helderheid, focus, motivatie en daadkracht hebt en doelen kunt behalen…
- Jij weer grip hebt op je lijf en je leven…
- Jij beter kunt voelen wat je nodig hebt, wat je wilt, wat je behoeftes én wat je grenzen zijn…
- Jij je dieper verbonden voelt met jezelf en beter voor jezelf zorgt…
- Je meer vertrouwen hebt in jezelf en anderen…
- Jij gezonde relaties aan kunt gaan en onderhouden…
- Jij een gezonde balans hebt tussen werk en privé, zorgen voor jezelf en anderen…
- Jij je doelen, verlangens en dromen realiseert en persoonlijk- en zakelijk succes kunt verwerven…
- Jij echte én blijvende verandering creëert in jezelf en je leven…
Weet jij diep van binnen dat verandering mogelijk is en droom je van een leven dat zoveel meer is dan je huidige leven? Ik help je graag op weg om jouw potentieel aan te spreken en te benutten.
Plan Direct Een Vrijblijvend Consult
Twijfel jij of verandering ook voor jou mogelijk is? Heb je al van alles geprobeerd? Vind je het lastig om perspectief te zien? Of ben je bang dat het voor jou te laat is?
Kies dan voor een vrijblijvend gesprek (online / 30 minuten) en ontdek direct waarom zenuwstelsel regulatie en lichaamsgerichte trauma integratie de ontbrekende schakels zijn voor jouw gezondheid, geluk en succes.
Tijdens dit gesprek bespreken we samen jouw veranderingswens en stemmen we af of mijn werkwijze je kan helpen bij het realiseren van jouw doelen, dromen en verlangens.
Het feit dat je dit leest betekent dat je waarschijnlijk nog steeds (een sprankje) hoop hebt, alsook ergens de wens koestert om de deur naar je innerlijke wereld liefdevol te openen en de verbinding met de wijsheid van je lichaam te herstellen.
Ik hoop dat je de waarheid hoort van wat ik zeg: “Jij bent niet “kapot”. Jouw symptomen hebben antwoorden. Ook jij kunt herstellen van stress en trauma!“
Het lichaam onthoud wat jij vergeten bent, verdrongen of niet verwerkt hebt. Onvoltooid verleden tijd laat zich namelijk nooit verloren gaan. Het wil vrijgemaakt, ontladen en erkend worden, hoe pijnlijk het ook was.
Jouw lichaam is de sleutel om wat ooit gewond is geraakt of onderdrukt is geworden, alsnog vrij te maken, zodat je natuurlijke vermogen tot herstel, vitaliteit en veerkracht (weer) geactiveerd wordt en levenslust, levenskracht en levensenergie weer een plek krijgen in jouw leven!
Wat Cliënten Zeggen…
“Wat Pomme biedt is zoveel meer dan therapie. Het is een actieve, allesomvattende benadering die ervoor zorgt dat al haar cliënten de diepgaande transformatie door maken waar ze naar verlangen én die ze verdienen.”
“Stress and trauma can lead to a life spent in survival mode. Afraid to plant roots, to plan for the future, to trust and to let joy in. It’s a blessing to shift from surviving to thriving!”
LET’S CONNECT