Chronische Stress En Trauma Ontregelen
EMOCARE Helpt Je De Balans Herstellen
Ben jij er klaar voor om jezelf te bevrijden uit de langdurige effecten van chronische stress en trauma en wil je een duurzame basis leggen voor een gezond en gelukkig leven? Bekijk hieronder de mogelijkheden en zet direct de stap naar herstel en persoonlijke groei!
BAANBREKEND
De nieuwste technieken, onderbouwde inzichten en persoonlijke transformatie.
ALLESOMVATTEND
Ontwikkel een compleet, multidisciplinair begrip over chronische stress en trauma.
RESULTAATGERICHT
Behaal tastbare resultaten, met de juiste tools, op het juiste moment én in de juiste volgorde.
JE BENT NIET GEBOREN OM TE OVERLEVEN, MAAR OM TE LEVEN!
Het voelt alsof je vastzit, alsof je steeds verder verwijderd raakt van wie je werkelijk bent. Je leeft op de automatische piloot. Doorgaan is de enige strategie die je kent, terwijl diep vanbinnen een stille roep klinkt. Het is een verlangen dat je niet kunt negeren – een verlangen naar innerlijke rust, naar vreugde, naar vertrouwen, naar écht leven!
Je voelt dat er meer moet zijn dan alleen overleven. Meer dan het voortdurend aanpassen, het doorbijten, en het onderdrukken van wat je werkelijk wilt of nodig hebt. Dat verlangen roept om verbinding met jezelf, om vrijheid uit de kramp van chronische stress, trauma en triggers, en om het hervinden van je innerlijke kracht, authenticiteit en potentieel. Want… de uit-weg ligt in je!
Alle succesvolle mensen, alle spirituele wijsgeren, alle eeuwenoude geschriften, en ja – zelfs de moderne wetenschap is het er over eens: het antwoord ligt in je.
Hoe zou het zijn als je eindelijk begrijpt waarom niks tot nu toe écht geholpen heeft én te ontdekken hoe je verder kunt?
Met mijn integratieve aanpak help ik je om de wortels van je uitdagingen aan te pakken van binnenuit.
VERANDER JE ZENUWSTELSEL
VERANDER JE LEVEN
KERNPRINCIPES
1. Trauma is een wond; de reactie van het lichaam en je biologie op een overweldigende gebeurtenis.
2. Symptomen en patronen zijn een oplossing; het gevolg van hoe je lichaam en biologie zich hebben aangepast om je te beschermen en te helpen overleven.
3. Het zenuwstelsel is jouw hoofd-commandocentrum.
4. Het zenuwstelsel kun je beïnvloeden met bewuste interventies. Niet door het veranderen van je buitenwereld, maar door je staat van zijn van binnenuit te veranderen.
Oftewel… als jij grip krijgt op je zenuwstelsel, krijg je grip op je leven.
HOE? Dat ga ik je leren.
In mijn methode sla ik de brug tussen regulier en alternatief, eeuwenoude principes en de kennis, alsook vele mogelijkheden die vanuit modern wetenschappelijke invalshoeken beschikbaar zijn. Helder, eenvoudig, en direct toe te passen in jouw leven. Een unieke holistische, zachte en integere werkwijze – gericht op veiligheid, verbinding en levendigheid.
Bekijk hieronder de mogelijkheden en zet direct de stap naar herstel en persoonlijke groei!
Gratis e-book
Ontdek de drie sleutels voor herstel van chronische stress en trauma
Trauma is een term die je tegenwoordig steeds vaker hoort, maar wat betekent het eigenlijk? Wat is trauma? Hoe weet je of trauma een rol speelt in jouw leven? En belangrijker nog: als dat zo is, wat kun je er aan doen? Dit e-book geeft antwoord op deze en nog veel meer vragen.
Online Programma
Trauma Herstel In Eigen Hand
Dit 6-weekse online programma bied je alles wat je nodig hebt om een stevige basis te leggen voor transformatie. Ontdek hoe je de vicieuze cirkel van chronische stress en trauma kunt doorbreken met behulp van wetenschappelijk onderbouwde kennis en direct toepasbare lichaamsgerichte technieken. Vanaf dag 1 krijg je de inzichten en tools om effectief aan jouw herstel te werken.
1:1 Integratief Therapeutisch Traject
Van Wond Naar Wijsheid
Een uniek en resultaatgericht 6-maanden traject, waarin integratieve psychotherapie, lichaamsgerichte traumatherapie, intensieve coaching, educatie en online ondersteuning samenkomen. Een programma waarin je stap voor stap persoonlijk wordt begeleid. Speciaal voor mensen die vastberaden zijn om zichzelf te bevrijden uit de langdurige effecten van chronische stress en trauma en een diepe, blijvende verandering willen realiseren.
Retreats
Soms moet je naar buiten om naar binnen te kunnen keren
Tijdens mijn exclusieve retreats neem ik je mee naar inspirerende plekken, omringd door stilte en natuur. We vertragen, verstillen en creëren ruimte om je eigen stem weer te kunnen horen. Retraites zijn geen luxe, maar een krachtige investering in jezelf. Om écht thuis te kunnen komen bij jezelf en je leven (weer) vanuit innerlijke rust, vertrouwen en plezier voluit te kunnen (be)leven.
Healing Cirkels
Omdat je het niet alleen hoeft te doen
Ervaar de kracht van verbinding – van delen en samen helen – tijdens onze Healing Cirkels. Een plek om je even los te maken uit de hectiek van het dagelijks leven, en in een warme en veilige bedding weer écht contact te maken met jezelf en anderen. De cirkels worden doorgaans ondersteund middels een Sacred Cacao of Blauwe Lotus Ceremonie
1:1 Exclusief Mentorschap Traject
Van Goed Naar Geweldig
Je bent trots op wie je bent en wat je hebt bereikt. En terecht! Tegelijkertijd voel je dat er nog groeiruimte is, dat er nóg meer in je zit. Dit exclusieve mentorschap traject is voor jou als jij je volledige potentieel wilt ontsluiten. Gedurende 6 maanden loop ik met je mee en deel ik mijn 20 jaar aan kennis en ervaring. Ik begeleid je persoonlijk in het verdiepen, verfijnen en transformeren van de vraagstukken die nu in jouw leven spelen.
Een Integratieve Aanpak van Chronische Stress en Trauma: Lichaam, Geest én Biologie in Balans
EMOCARE is een praktijk voor Integratieve Psychotherapie en Lichaamsgerichte Traumatherapie, waar binnen wordt gewerkt volgens een unieke holistische behandelwijze. Een integratieve, persoonlijke en wetenschappelijk onderbouwde benadering voor een optimale gezondheid en kwaliteit van leven.
Met een focus op het vergroten van zelfbewustzijn en autonomie, biedt zij een plek voor diepgaande transformatie op basis van regulatie, integratie, verwerking, belichaming en empowerment. Doel is om de weg vrij te maken voor het activeren van het natuurlijke vermogen van het lichaam tot herstel, vitaliteit en veerkracht, waardoor de basis wordt gelegd voor gezondheid, innerlijke rust, vreugde en vertrouwen.
INTEGRATIEF: Pomme beperkt zich niet tot één methode, theorie of benadering, maar begeeft zich daarentegen op het snijvlak van vele verschillende invalshoeken en brengt deze samen om een optimale gezondheid en kwaliteit van leven mogelijk te maken. Zij werkt zowel met het fysieke, als het mentale, emotionele en energetisch lichaam, vanuit een integrale kijk op psychosomatiek.
PERSOONLIJK: Hoewel Pomme er naar streeft de meest geavanceerde protocollen en raamwerken tot haar beschikking te hebben, erkent zij dat iedereen anders is en dus maatwerk behoeft. Behandeling wordt afgestemd op de persoonlijke behoeften, doelen, ervaringen en stressoren van cliënten.
WETENSCHAPPELIJK ONDERBOUWD: Pomme haar werkwijze is gebaseerd op de nieuwste kennis beschikbaar vanuit wetenschappelijk onderzoek binnen de klinische- en neuropsychologie, pre- en perinatale psychologie, hechting- en ontwikkelingstheorie, polyvagaaltheorie, affectieve en interpersoonlijke neurobiologie, mindfulness, energetische geneeskunde, bio-energetica, kwantumfysica, voeding en leefstijl.
Voor Wie?
Klik hier voor een lijst met de meest voorkomende symptomen, klachten, aandoeningen of problemen die mijn cliënten ervaren. Gelukkig ben je niet “kapot”. Door de impact van jouw ervaringen te begrijpen, te (h)erkennen, deze te accepteren én actie te ondernemen, kan jouw leven er anders uit gaan zien!
Over Pomme
Uit eigen ervaring weet Pomme hoe chronische stress en trauma je leven vormen en je ervan kunnen weerhouden het leven te (be)leven zoals dat bedoeld is. Ze weet echter ook wat er mogelijk is als je de wortels van je uitdagingen aanpakt.
Pomme heeft onder andere mogen leren van en samenwerken met toonaangevende experts zoals Laurence Heller & Brad Kamner (Neuro Affective Relational Model®), Aliene La Pierre (NeuroAffective Touch®), Peter Levine (Somatic Experiencing®), Deb Dana (Polyvagal Theory), Anne ten Brinke (Integral Eye Movement Therapy®), Alex Howard (Therapeutic Coaching®), Irene Lyon (Nervous System Regulation), Dr. Aimie (Biology of Trauma®), Kathie Kain (Somatic Practice), Susanne Roursgaard (Somatic Bodywork & Body De-armouring) en vele anderen.
Met deze waardevolle kennis en ervaring heeft Pomme een innovatieve methode ontwikkeld waarin de meest effectieve elementen samenkomen. Een holistische aanpak die herstel en transformatie op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau ondersteund, en waar je de rest van je leven profijt van hebt. Je hoeft dus niet opnieuw het wiel uit te vinden of de “fouten” te maken die zij in haar eigen zoektocht heeft gemaakt. In tegendeel, je kunt direct aan de slag met wat écht werkt. Gedreven en met een open hart helpt Pomme jou de cyclus van chronische stress en trauma te doorbreken, zodat vitaliteit, veerkracht, innerlijke rust, vreugde, vertrouwen en zingeving weer een plek krijgen in jouw leven.
Wat Cliënten Zeggen…
“Wat Pomme biedt is zoveel meer dan therapie. Het is een actieve, allesomvattende benadering die ervoor zorgt dat je werkelijk een diepgaande transformatie doormaakt op alle niveaus en gebieden in je leven!”
TRAUMA? IK?
Ik wist niet dat ik trauma had, tot ik volledig instortte en mijn leven tot stilstand kwam. Ik voelde me opgebrand, worstelde met een laag zelfbeeld, zat gevangen in angst en paniek, en had last van chronische klachten. Ik was het plezier in mijn leven kwijtgeraakt en niks van wat ik deed leek te helpen.
Misschien herken je dit. Of misschien associeer je jezelf – net zoals ik destijds – helemaal niet met trauma. Het is een term die je tegenwoordig steeds vaker hoort, maar wat betekent het eigenlijk? Hoe weet je of trauma een rol speelt in jouw leven? En belangrijker nog: als dat zo is, wat kun je er aan doen?
Download HIER mijn gratis e-book en krijg antwoord op deze en andere vragen. Want geloof het of niet, trauma is mijn levenswerk geworden. Waarom? Omdat ik uit eigen ervaring weet dat er zoveel is dat je kunt doen om te herstellen, de regie over je lijf en leven terug te krijgen én… er zelfs sterker, wijzer en gelukkiger uit te komen.
Ben jij er klaar voor om je huidige realiteit te veranderen en een duurzame basis te leggen voor een gezond en gelukkig leven? Ontdek de ontbrekende schakel, neem je herstel in eigen hand en verander je leven!
“Chronic stress and trauma can lead to a life spent in survival mode. Afraid to plant roots, to plan for the future, to trust, and to let joy in. It’s a blessing to shift from surviving to thriving!”
LET’S CONNECT