STRESS & TRAUMA INTEGRATIE TRAJECT





“Met Zenuwstelsel Regulatie En Trauma Integratie Ligt Niet Alleen Herstel En Genezing, Maar Ook Balans, Veerkracht En Een Vervullend Leven Binnen Handbereik


Jij Bent De Oplossing!


“Hoe Zou Jouw Leven Er Uit Zien Als Je Meer Verankerd Bent In Rust, Ontspanning en Vertrouwen?!”



Van Overleven Naar Leven!


“Ben Jij Klaar Voor Diepgaande Heling En Verandering Die Een Leven Lang Mee Gaat?!”



Bouw Aan Een Solide Basis Voor Welzijn & Welbevinden

  • Ontdek wat de impact is van chronische stress en kleine of grotere onverwerkte gebeurtenissen (trauma) op je vermogen om succesvol te zijn en een gezond en gelukkig leven te leiden.
  • Leer hoe je de cyclus van chronische stress en trauma kunt doorbreken, zodat je zenuwstelsel tot rust komt en ontspanning, plezier, herstel en genezing mogelijk wordt.
  • Creëer een diepgaande verschuiving in je overtuigingen en overwin onzekerheid, zelfkritiek en een laag zelfbeeld, zodat je (meer) vanuit vertrouwen, zelfliefde, eigenwaarde en authenticiteit kunt leven.
  • Ontwikkel emotionele veerkracht, zodat je beter om kunt gaan met triggers, tegenslag of conflicten.
  • Krijg de kennis en tools om fysieke, mentale en emotionele klachten te verminderen.
  • Herstel de verbinding met je lichaam, zodat je beter kunt voelen wat je nodig hebt, wat je wilt, wat je behoeftes én wat je grenzen zijn.
  • Verdiep je relaties en creëer een gezonde balans tussen werk en privé, zorgen voor jezelf en de ander.
  • Kortom, leer je eigen medicijn te zijn en creëer blijvende verandering!

Dit Traject Is Voor Jou Als Jij:

  • Worstelt met met vage klachten, chronische pijn of ziekte.
  • Je vaak angstig, overweldigd of gestrest voelt.
  • Vastloopt in je relaties, vriendschappen of je werk.
  • Vaak het gevoel hebt dat je faalt.
  • Moeite hebt om gezonde veranderingen vol te houden.
  • Geprobeerd hebt patronen te doorbreken en je wilskracht te versterken, zonder blijvend resultaat.
  • Het gevoel hebt dat jouw lichaam je tegenwerkt of saboteert middels vage klachten, angstige gevoelens, bevriezing of heftige reacties.
  • Structuur, kennis, tools én ondersteuning nodig hebt om jezelf te bevrijden uit de gevolgen van stress en trauma.
  • Klaar bent om het heft (oftewel je gezondheid, geluk en succes) in eigen handen te nemen.
  • De waarde in ziet van een zachte integratieve werkwijze – gericht op veiligheid, verbondenheid en levendigheid – waarin jouw lichaam het tempo bepaald.
  • Jezelf herkent in zelfs maar één van bovenstaande punten…

Waarin Verschilt Dit Traject Van Andere Benaderingen?

  • Zich richt op de oorsprong van symptomen, klachten of problemen, namelijk een ontregelde biologie.
  • Mensen in staat stelt om zelf regie te nemen over hun transformatie.
  • Mensen aanmoedigt om zelf verantwoordelijkheid te nemen voor hun gezondheid en leven, door ze te leren hoe zij zichzelf kunnen helen en in de toekomst kunnen helpen.
  • Gebruik maakt van bewezen effectieve theorieën en technieken om gezondheid, vitaliteit, zelfcompassie, zelfvertrouwen en innerlijke kracht van cliënten te vergroten.
  • Zich niet beperkt tot één methode, theorie of benadering, maar zich daarentegen begeeft op het snijvlak van vele verschillende invalshoeken.
  • Gebruik maakt van zowel top-down als bottom-up processen.
  • Aandacht heeft voor de individuele verschillen en voorkeuren als het gaat om leren en informatie verwerken (via beeld, geluid, voelen, doen, lezen en schrijven).
  • Individuele behandeling en empowering combineert met de kracht van het werken in een groep en de steun vanuit een community.
  • Gebruik maakt van nieuwe technologieën om mensen te helpen bij hun herstel, groei en verbinding.
  • Persoonlijke aandacht, verbondenheid en menselijkheid centraal staat.

STRESS & TRAUMA INTEGRATIE TRAJECT

✔️ Self-Healing Academie (online)
Ontvang elke week video’s met waardevolle kennis, praktische oefeningen en fundamentele technieken voor zenuwstelsel regulatie, trauma integratie, herstel en belichaming. Makkelijk te volgen en op elk gewenst moment te bekijken.



Veel Voorkomende Redenen Waarom Mensen Deelnemen

Stress en trauma hebben een diepgaande impact op je functioneren. Ze kunnen leiden tot fysieke, mentale, emotionele en relationele problemen, alsook van invloed zijn op je zakelijke en financiële succes.

Hieronder vindt je een lijst met veel voorkomende symptomen, klachten, problemen of aandoeningen die mijn cliënten ervaren. Deze zijn vaak gerelateerd aan stress en trauma, oftewel een ontregeld zenuwstelsel.

Middels zenuwstelsel regulatie en trauma integratie kunnen deze symptomen, klachten of problemen afnemen en wordt herstel en genezing mogelijk. Soms zelfs wonderbaarlijk snel.

Staat jouw klacht niet op de lijst, dan kun je contact opnemen met ons team via info@emocare.nl om te bespreken of dit traject geschikt is voor jou.


Lichamelijke klachten


Relationele Problemen

  • Overmatig of onterecht wantrouwen
  • Moeite met voelen wat je nodig hebt, wat je wilt, wat je behoeftes én wat je grenzen zijn.
  • Moeite met assertiviteit en aangeven van grenzen
  • Snel aangevallen of afgewezen voelen
  • Moeite om tot overeenstemming te komen
  • Moeilijkheden met intimiteit en vertrouwen
  • Communicatieproblemen
  • Emotionele afstand in relaties
  • Terugtrekken uit vriendschappen of relatie

Emotionele en Psychische Klachten

  • Depressieve gevoelens
  • Angst- en paniek
  • Vervlakt gevoelsleven
  • Prikkelbaar en snel geïrriteerd zijn
  • Niet kunnen ontspannen, rusteloos
  • Opgejaagd of hyperactief
  • Snel schrikken, gevoelig voor geluid
  • Stemmingswisselingen
  • Nachtmerries en herbelevingen
  • Vervreemding van jezelf of anderen
  • Gevoelens van frustratie of boosheid
  • Gevoelens van schaamte of schuld
  • Gevoelens van verdriet of rouw
  • Hopeloosheid
  • Aandacht- en concentratie problemen
  • Laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen
  • Faalangst, bang om fouten te maken
  • Perfectionistisch, de lat hoog leggen
  • Problemen met assertiviteit en grenzen stellen
  • Problemen met controle en dwangmatig gedrag
  • Piekeren
  • Aandacht- en concentratieproblemen
  • Geheugenproblemen en brain fog
  • Moeite om keuzes te maken
  • Gebrek aan motivatie of interesse in dagelijkse activiteiten
  • Alertheid (constant op je hoede zijn)
  • Vermijdend en/of uitstel gedrag
  • Pleasen of bevriezen
  • Vaak ongelukken of verwondingen
  • Overmatig gebruik van geneesmiddelen
  • Afhankelijkheid van alcohol, drugs, voedsel of andere middelen


Wat Cliënten Zeggen…